Сдача норм ГТО вместе с Доктором Мясниковым — Россия 1

🏅 Сдача норм ГТО в прямом эфире! Доктор Мясников не просто рассказал, сколько нужно отжиматься в 40 лет, — он сам продемонстрировал, как это делается! 🔹 По нормативам ГТО мужчина в возрасте 40 лет должен отжаться 33 раза. Это показатель хорошей физической формы. 💪🏻 Александр Мясников не только справился с этим уровнем, но и выполнил усложнённый вариант — отжимания на гимнастических кольцах! 🔹 Это упражнение под силу не каждому: ▪️ Можно травмировать кисти ▪️ Легко потерять равновесие и удариться ✅ Сделали 10 раз — уже отлично. А если 20 — вы точно спортсмен. ⏩ А доктор Мясников — настоящий пример: норму не просто знает, а сам показывает, как надо! СМОТРИМ: https://smotrim.ru/video/2940884 #ДокторМясников #ГТО #Россия1