Предыдущая публикация
09:43
Обжарка, помол, хранение: тайные знания о кофе, которые сделают вас профессионалом
_____________________________________________________________
Настоящий кофе ─ это свежесваренный кофе. Но будь все так просто, мы бы наслаждались чашкой ароматного бодрящего напитка на собственной кухне, а не бежали в ближайшую кофейню. Приготовить не просто натуральный, но такой же вкусный кофе, как в кафе, у себя на кухне вовсе не так сложно, как может показаться. В этом деле важно знать несколько профессиональных тонкостей и простых правил.
«Если судьба преподносит тебе лимон, сделай из него лимонад»
Мы полностью согласны с автором этой цитаты, Дейлом Карнеги. Однако если речь идет не о метафорических, а настоящих лимонах, то тут можно поспорить. Ведь этот яркий солнечный фрукт полезен от мякоти до косточек, и использовать его можно не только для приготовления лимонада! Его добавляют в супы (например, в солянку) и основные блюда, делают из него джемы и варенье, а еще его характерный кислый вкус можно почувствовать в конфетах и десертах
Мы собрали несколько полезных и забавных фактов об этом фрукте.
Лимон богат не только витамином С, но и витаминами D, А, В2, В1 и Р. А также в нем есть пектин, лимонная и яблочная кислота,
Лимон богат не только витамином С, но и витаминами D, А, В2, В1 и Р. А также в нем есть пектин, лимонная и яблочная кислота, КАК УБРАТЬ ЖИРОВЫЕ ОТЛОЖЕНИЯ ПОД МЫШКАМИ
Упражнения для подмышек дома (в домашних условиях)
-------------------------------------------------------------------------------
В зоне подмышек обычно скапливаются самые «упрямые» запасы, так что тренироваться все равно придется. Но спешим вас обнадежить – этот дефект можно скорректировать за 3-4 недели занятий, а полностью убрать жировые валики – за пару месяцев.
Оборудование: детский резиновый мячик диаметром не более 35 см, лучше не утяжеленный, обычное крепкое полотенце, упругая диванная подушка или валик для занятий пилатесом.
Разминка. В течение 5 минут походите по комнате быстрым шагом, высоко поднимая колени. Ваша цель – немного вспотеть.
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО И КРАСИВО!
Добавлено видео
01:47
ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО И КРАСИВО!
Добавлено видео
03:43
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Всё, что нужно знать для снижения лишнего веса и поддержания своего организма в лучшей форме. Эта группа предназначена для людей желающих улучшить свою физическую форму, а также страдающих от лишнего веса. У нас вы найдете моральную поддержку и вдохновение, обмен личным опытом и знаниями.
Чтобы разобраться во всех аспектах питания, оздоровления организма с помощью правильного и сбалансированного питания, а также коррекции и снижения лишнего веса, станьте участником ОНЛАЙН ШКОЛЫ ПИТАНИЯ. Записаться в Онлайн Школу Питания можно на сайте тренера по питанию - http://tvardovskaya.shkolapitaniya.com/
Скрыть информацию
- Москва
Фото из альбомов
Ссылки на группу
47 участников
25 участников