Предыдущая публикация
🐧Друзья, приветствую Вас!
У нас есть несколько мест в группу для занятий АкваАэробикой
.
Занятия проходят по плавающему графику! Подробности при записи.
👶Уметь плавать не нужно. Маленькие дети занимаются в кругах🌀
.
✳ЦЕЛЬ:
- укрепляются мышцы - наращиваем мышечный карсет!
- развиваем гибкость!
- боремся с лишними килограммами.
✳ВРЕМЯ занятия: 45 минут
Почему АкваАэробика🏊 хорошо подходит для похудения?
❗При выполнении упражнений работают все группы мышц
❗Сопротивление воды⚓
❗Нагрузка на опорно-двигательный аппарат снижена, т.е. нет компрессионной нагрузки и не страдают суставы и позвоночник.
❗Температура воды ниже температуры тела, - обмен веществ увеличивается, чтобы согреть организм.
.
✳КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО⚓
.
===
🐧Закладывай фундамент здоровья вместе с #БассейнВеселыйПингвин
Запись по телефону: ☎8(383) 291-13-35 и/или ☎349-34-55⠀
.
Адрес: 🏁НСО, Криводановка, ул. Микрорайон, 8б
.
#детскийбассейн #аквааэробика #индивидуальныетренировки #криводановка #детскоеплавание #грудничковоеплавание #гп
Следующая публикация
Нет комментариев