Чтобы быть сильными, умными, веселыми и красивыми, нужно за всю жизнь съесть всего 1 чайную ложку йода.
Этот микроэлемент, словно дирижер, руководит работой всего организма.
К сожалению, пополнить запас этого важного минерала оптом не получится. Получать йод требуется регулярно, каждый день.
Увы, среднестатистический россиянин получает в 2–3 раза меньше йода, чем необходимо. Ведь большая часть России относится к регионам, где в воде и почве слишком мало этого микроэлемента. Поэтому йододефицитные заболевания – одни из наиболее распространенных неинфекционных недугов в нашей стране.
Впрочем, проблема актуальна не только для нас. Недаром, по мнению экспертов Всемирной организации здравоохранения, преодоление йодного дефицита станет такой же значимой победой, как и ликвидация оспы и полиомиелита. Более 1,5 млрд жителей Земли страдают от недостаточного потребления йода, у 600 млн человек из-за йодного дефицита увеличена щитовидная железа (данное заболевание называется эндемический зоб), а у 40 млн имеется выраженная умственная отсталость.
Необходимое количество йода – 100–200 мкг ежедневно. Чтобы набрать норму этого важного микроэлемента, есть два пути: употреблять аптечные препараты или продукты, содержащие йод.
Говорить об аптечных препаратах мы не будем, так как йод в них не органический, а, значит, и не натуральный.
Чтобы обеспечить себя йодом из пищи, придется сильно постараться. На первый взгляд, продуктов, содержащих этот минерал, – масса: мясо, молоко, яйца, морская рыба, грецкие орехи, морепродукты. Однако содержание йода там слишком мало. Чтобы восполнить суточную норму, нужно съедать в день 5 кг мяса или более 1,5 кг хлеба. Можно, конечно, выбирать продукты с повышенным содержанием йода: морепродукты, морскую рыбу и морскую капусту. Но в этих дарах моря очень нестабильное содержание этого микроэлемента. Более устойчиво содержание йода – в устрицах (около 60–70 мкг на 100 г). Но кому по карману съедать по 250 г свежих устриц?!
Компания Вертера Органик предлагает к применению абсолютно натуральный продукт. Сбалансированный по составу Ламинария Гель дает организму необходимый йод, а также массу других макро-микроэлементов и аминокислот. Ведь солевой состав ламинарии близок к составу плазмы крови человека.
ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?
Выбери себе партнера и задай свой вопрос : http://ok.ru/elena27 Елена http://ok.ru/profile/338410948855 Ольга http://ok.ru/profile/524675543611 Лада http://ok.ru/irina1872 Ирина http://ok.ru/profile/541437355154 Валентина https://os.verteraorganic.com/reg/?ref=25866 стать партнером
Нет комментариев