- Предисловие -
Очень много людей с самого детства не знают последовательность эффективного очищения полости рта, что приводит к образованию кариеса не только в межзубных пространствах,но и к полной потере зубов. А последовательность довольно проста:
✅ 1.Для начала выбрать подходящую щетку, для тех у кого есть проблема с деснами выбирать самую мягкую щетку, для тех у кого часто образовывается зубной камень - самую жесткую, в здоровом состоянии щетку средней жесткости. ✅ 2.Чистить зубы движениями вверх-вниз,а с внутренней стороны внутрь-наружу, каждый зуб прочищать по отдельности несколько раз.
✅3.После чистки и перед сном обязательно использовать зубную нить, что бы достать остатки пищи и убрать налет в подзубных складках десен, так как зубной камень-это и есть затвердевший налет у корня зуба. Использовать ее по всем правилам.4.Для снятия раздражения и если воспалены десна в самом конце прополоскивать роть ополаскивателем.
Такая чистка после завтрака и перед сном поможет сохранить здоровье зубов.Так же не забывайте прополоскать рот питьевой водой после еды.Это поможет не только очистить рот,но и восполнить водный баланс организма😉
- Основная часть -
Что касается брекет-систем, виниров, коронок, тут немного сложнее. Невсегда зубная нить может достать до скрытых уголков. Требуются зубные ершики, щетки разных форм и т.д. Поэтому еще настоятельно рекомендуется использовать ирригатор, устройство, которое струей воды вымывает все труднодоступные места.
Примеры ирригаторов:
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев