Предыдущая публикация
Фильтр
добавлена 24 ноября в 14:00
добавлена 21 ноября в 11:01
добавлена 17 ноября в 12:41
добавлена 14 ноября в 14:37
добавлена 10 ноября в 15:01
Роль витамина D в поддержании иммунитета в холодный сезон
С наступлением холодов наш организм сталкивается с целым рядом испытаний — снижается солнечная активность, мы проводим меньше времени на улице, а вместе с этим уменьшается и выработка витамина D.
Почему витамин D так важен?Этот витамин играет ключевую роль в работе иммунной системы. Он помогает активировать защитные клетки организма, повышая их способность бороться с вирусами и инфекциями. Недостаток витамина D нередко приводит к частым простудам, снижению тонуса и ухудшению общего самочувствия.
Как восполнить дефицит витамина D?
Осенью и зимой организм особенно нуждается в поддержке, ведь естественная выработка витамина D почти
добавлена 3 ноября в 09:05
добавлена 27 октября в 08:05
добавлена 24 октября в 11:55
добавлена 13 октября в 10:04
Когда кожа теряет «сияние молодости»
Каждое утро в зеркале будто отражается усталость: тусклый тон, неровная текстура, следы постакне, первые морщинки...
И даже при хорошем уходе кожа выглядит безжизненной.Почему так происходит?
Со временем замедляется обновление клеток, снижается выработка коллагена и эластина.Пигментация становится заметнее, а стресс, недосып и экология только усиливают эти проявления.
Что на самом деле нужно коже?Не просто крем или маска «по случаю», а глубокое восстановление — на клеточном уровне.
Современная косметология делает ставку не на поверхностное увлажнение, а на активные комплексы, которые запускают процессы обновления изнутри.
В приор
добавлена 6 октября в 09:01
загрузка
Показать ещёЛевая колонка