Гипертоникам нужно знать эту информацию!

Поделитесь с теми, кому будет полезно.
🤕 когда артериальное давление слишком высокое, нагрузка на стенки сосудов возрастает > это может привести к истончению и ослаблению венозных стенок, повышая риск варикоза и других заболеваний
🤕 застой венозной крови: высокое давление может затруднять нормальный отток крови от нижних конечностей, что приводит к застоям и, как следствие, к развитию варикоза
🤕 проблемы с микроциркуляцией: повышенное артериальное давление может ухудшать микроциркуляцию крови в малых сосудах, что нарушает питание тканей и может вызывать отеки и чувство тяжести в ногах.
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ ВЕН?
💙 регулярно контролируйте артериальное давление: следите за своим показателями давления, особенно если у вас есть предрасположенность к гипертонии
💙 ведите активный образ жизни: умеренные физические нагрузки способствуют улучшению кровообращения и нормализации давления: прогулки, плавание и пр. – отличные варианты
💙 правильное питание: соблюдайте сбалансированную диету, богатую фруктами, овощами и клетчаткой, ограничьте потребление сахара и соли, что поможет контролировать давление и улучшить общее состояние сосудов.
💙 если у вас повышенное давление или стоит диагноз «варикоз», необходимо ежегодно посещать врача флеболога.
Остались вопросы? Задайте их сосудистому хирургу клиники «Варикоза Нет».
Тел.: 8 (861) 205-14-41
Краснодар 📍Российская, 432
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.