Салон красоты "Эгоист"

Что (НЕ) делать, если волосы электризуются? Девушки с проблемой «одуванчика» месяцами ищут идеальные рекомендации «от пушистости», хотя правильнее было бы искать советы в духе «Чего НЕ делать». Мы сами обычно и становимся причиной повышенной пушистости шевелюры — неправильно ухаживаем за волосами и усиливаем нашу врожденную или приобретенную предрасположенность к «одуванчику». Так что рассмотрим 6 главных ошибок, которых стоит избегать. 1. Выбирать шампунь «под тип волос» Проблемы начинаются еще на этапе покупки шампуня. Дело в том, что моющее средство нужно подбирать не под «состояние волос», а под тип кожи головы. Единственная задача шампуня — очистить скальп от кожного жира (себума) и сторонних загрязнений. А на сами волосы (ороговевшие, по сути «омертвевшие» клетки) он никак особо повлиять не может, да и времени у него на это нет. Но мы упорно поддаемся назойливой рекламе. И в итоге, например, покупаем шампунь «для сухих волос» при жирном типе кожи головы. В итоге кожа полноценно не очищается, волосы быстрее жирнятся, мыть их приходится все чаще — а при каждом мытье кутикула приоткрывается. Или, наоборот, мы покупаем шампунь со слишком агрессивным составом для сухой кожи головы, которая не вырабатывает достаточно себума. И кутикула волос остается без естественной «защитной смазки» в виде кожного жира, а мы жалуемся на «солому». Поэтому выбирать шампунь нужно под состояние волосяного полотна, а под тип кожи головы: сухая, жирная, нормальная. 2. Агрессивно мыть волосы Но, допустим, мы наконец подобрали подходящий шампунь и радостно побежали с ним в ванную. И тут нас поджидают еще 2 коварные ошибки: Горячая вода. В душе хочется согреться, особенно зимой, и мы выкручиваем вентиль на максимум. Вот только чрезмерно высокая температура — это прежде всего термическая нагрузка для волоса. Чешуйки чрезмерно открываются, внутренняя влага быстрее испаряется. А еще горячая вода стимулирует работу сальных желез кожи, и мыть голову приходится чаще. Так что мойте голову в приятно теплой воде. Трение волос. Многие девушки все еще моют голову «по примеру» моделей в рекламе: с удовольствием трут и мнут всю роскошную гриву, собирая ее на голове в подобие огромной вспененной мочалки. Вот только такая механическая нагрузка усугубляет повреждение кутикулы, а утяжеленные водой волоски с большей вероятностью надламываются и рвутся. На самом деле во время мытья головы вам достаточно вспенить шампунь и тщательно помассировать с ним кожу головы, позволяя моющему средству свободно стечь по волосам, а потом промыть все чистой водой — опять же, позволяя ей спокойно стекать по локонам. 3. Не использовать кондиционер Есть распространенное мнение о том, что в процессе мытья шампунь обязательно открывает кутикулы волос из-за щелочи в составе. При этом сами врачи-трихологи отмечают, что диапазон pH (кислотно-щелочной баланс) у шампуней недостаточно высок для такого воздействия. Однако, если у вас уже есть генетически приоткрытая кутикула, или волосы повреждены, в процессе мытья чешуйки могут встопорщиться сильнее. Да и вопрос с высокощелочными шампунями в этом случае (pH больше 7.0) все еще обсуждаем. А снизить риск и «пригладить» непослушную кутикулу помогает кондиционер для волос. На самом-то деле, именно он и выполняет роль главного уходового средства за волосами во время мытья, в то время как шампунь нужен для кожи. Согласно научным дерматологическим обзорам, кондиционер для волос — это своеобразный современный «заменитель» кожного жира, который мы смываем в процессе мытья. Кондиционер берет на себя роль защитной смазки и обволакивает стержень волоса. Благодаря этой защитной пленке кондиционер «закрывает» кутикулу и защищает волосы от выхода внутренней влаги и потери электронов. Кроме того, пленка кондиционера служит своеобразным «изолятором» — она притягивает и «не выпускает» электроны с поверхности волос, поэтому при соприкосновении друг с другом и с другими предметами волосы не электризуются. Так кондиционер прежде всего защищает волосы от сухости и уменьшает статическое электричество. А «на сдачу» — придает гладкость и красивый блеск. 4. Агрессивно сушить волосы Об этом последние годы наперебой говорят и пишут трихологи, но многие девушки все еще продолжают сушить волосы махровыми полотенцами, подражая кадрам из рекламы и фильмов. Не делайте так, не скручивайте и не растирайте волосы! Они после мытья утяжелены водой и легко деформируются, а кутикула поврежденных стержней даже при использовании кондиционера полностью приглаживается только после полного высыхания. Лучше позвольте волосам высохнуть самостоятельно, или просто нежно промокните их полотенцем из микрофибры или шелка, которое впитает лишнюю воду, но не повредит пряди. Если же вы очень спешите и сушите волосы феном, обязательно наносите термозащитный спрей, используйте только средний режим, держите фен на расстоянии не ближе 20 сантиметров и направляйте его по направлению хода чешуек кутикулы — сверху вниз. 5. Неправильно расчесываться Для начала стоит подобрать правильную расческу. Металлические могут травмировать кожу головы и поврежденные ослабленные волосы. Пластмассовые — накапливают статическое электричество. Лучший выбор — деревянные расчески с натуральной щетиной или силиконовые с антистатическим эффектом. Если же волосы волнистые или кудрявые, стоит выбирать расчески и гребешки с редкими зубьями, чтобы минимизировать трение. И, конечно же, не стоит расчесывать влажные или мокрые волосы, повреждая их еще больше. Да, многие девушки с пушащимися волосами делают это, потому что «сухие волосы при расчесывании сильнее электризуются». Но чаще всего проблема в неправильном уходе и неподходящей расческе. К тому же, есть специальные антистатические спреи для волос, которые нейтрализуют электрический заряд в волосах и облегчают расчесывание. 6. Не защищать волосы по сезону Летом главный враг для кутикулы — палящее солнце, чьи ультрафиолетовые лучи обеспечивают волосам фотостарение и разрушают их структуру, ускоряют испарение внутренней влаги. Чтобы это не происходило, нужно использовать термозащитные средства. А зимой проблемы две: Повышенная сухость воздуха. На фоне активного отопления воздух в помещениях очень сухой. Решить проблему помогают увлажнители воздуха. Теплая одежда и головные уборы. И без того сухие волосы часто трутся о свитера и шапки, что усиливает статический заряд. Решить проблему помогает выбор одежды не из 100% шерсти, а из смесовых материалов, которые объединяют в себе сразу и натуральные, и синтетические волокна (например, полиэстер+хлопок+шерсть). И, наконец, еще один способ избавиться от электризации волос — отрастить здоровые и густые локоны без повреждений кутикулы. О том, как увеличить толщину и плотность отрастающих волос при помощи массажа головы, мы подробно рассказываем здесь. А вы часто сталкиваетесь с электризацией волос? Как решаете проблему? Поделитесь своим опытом в комментариях!

Мертвые волосы или “убитые” волосы — так мы называем очень сильно поврежденные локоны. Безусловно, причины повреждений могут быть разными. Однако основные — это обесцвечивание, агрессивная термоукладка, химические завивки и выпрямления.

Пять причин использовать пилинг для волос и кожи головы.

Самые важные питательные вещества для здоровья волос: 1. Рыбий жир. Жиры омега-3 питают волосяные фолликулы, снижают уровень воспаления, способствуют росту волос. Помогут яйца, жирная рыба, грецкие орехи, печень трески, семена чиа. 2. Цинк. Это лучший друг волосяных фолликулов. Его главная ценность в том, что он является кофактором синтеза множества ферментов и отвечает за активность волосяных луковиц. Проще говоря, он поможет их "разбудить" и активирует правильные процессы. А еще он спасает фолликулы от деградации - то есть, замедляет возрастную потерю волос. Если у вас нарушен метаболизм цинка или имеется его выраженный дефицит - волосы пострадают. Тыквенные семечки, любые морепродукты, говядина и баранина, птица, яйца. 3. Витамины группы В. Это просто лидеры в борьбе с редеющими волосами, витамины красоты. Они восстанавливают одновременно и волосы, и кожу, и ногти, и настроение. Особенно биотин и витамин В5 - это стимуляторы роста волос, которые способствуют их утолщению, прочности и гладкости. Выпадение волос может прямо указывать на дефицит биотина, а это часто случается во время беременности и кормления, так как биотин активно используется в важном процессе развития ребенка. Дополнительные факторы риска - курение и проблемы с печенью. Где взять? Яйца, говядина, курица, картофель, бобовые, субпродукты, рыба. 4. Витамин С. Как он работает в этом случае? Снижает окислительный стресс, который волосы ох как не любят. Старение и истончение волос - вполне закономерный процесс, но его можно замедлить, получая с пищей достаточно антиоксидантов. Где взять? Шиповник, квашеная капуста, киви, сладкий перец, брюссельская капуста, брокколи, цитрусовые, белокочанная свежая капуста. Витамин С и коллаген - идеальное комбо. Подробный материал об источниках витамина С 5. Железо. Это само собой. Взаимосвязь очень четкая, подтвержденная исследованиями. У кого в организме не хватает железа, тот часто жалуется на ослабленные волосы, их диффузное выпадение. Особое внимание стоит обратить внимание на уровень ферритина. Где взять? Мясо, субпродукты, яйца, рыба, зелень, бобовые. 6. Витамин D. Волосяные фолликулы крайне чувствительны к нему, как к прогормону. Он регулирует метаболизм кальция, иммунную функцию, рост и восстановление клеток. Аутоиммунные заболевания волос и кожи часто случаются на фоне дефицита витамина D. Будьте хотя бы иногда на солнце, а также обогащайте свое питание источниками витамина D. Это преимущественно жирная рыба, грибы, яйца и мясо. 7. Медь. Это составляющая часть волосяного фолликула. Если ее достаточно в организме, волосы будут сильными, блестящими и густыми. Источники меди: печень, морепродукты, бобовые, какао, орехи. 8. Витамин Е. Обеспечивает снижение воспалительных процессов, а также питает и обновляет волосы. 9. Кремний. Способствует снижению ломкости волос, восстанавливает их структуру. Источники: крупы (гречка, рис, ячка, пшено), бобовые, манго. Говоря проще, рацион для волос должен содержать: Достаточное количество белка из мяса, птицы, яиц, молочных продуктов. Полезные жиры, в частности источники омега-3, витамина Е. Антиоксиданты из зелени, фруктов, овощей. Минералы из животных продуктов и круп. Орехи и семечки в адекватных количествах. Если волосы резко начали выпадать, не паникуйте, дайте им время восстановиться. Если цикл запущен, в один момент он не остановится. И обязательно стоит выяснить, нет ли критических ситуаций в организме - сдать анализы, чтобы исключить дефициты, гормональные и метаболические проблемы, оценить состояние щитовидной и предстательной железы, пищеварительной системы. А еще, пожалуйста, обратите внимание на кровоснабжение головы. Очень полезны микромассажи - можно мезороллером, можно просто руками. Лучше не стягивать волосы очень сурово, чтобы они получали достаточно кислорода и не травмировались механически.

Как выпадают волосы? 1. Выпадение волос по мужскому и женскому типу - это потеря густоты в определенных зонах. Мужской тип - редеет передняя линия волос и висков, макушка. Женский тип - становится очень заметным и широким пробор, и дальнейшее распространение к макушке и боковым частям головы. Стоит обратиться к специалисту, потому что на такое выпадение влияют мужские и женские гормоны, к которым повышается чувствительность волосяных луковиц (колебания уровней тестостерона, эстрогена, ДГТ). 2. Телогеновое выпадение. Тот момент, когда всякие нештатные ситуации - основная причина поредения шевелюры. Телогеновая фаза - это фаза отдыха луковиц, нормальный процесс, но иногда они "засыпают" слишком массово и надолго. В идеале, на поверхности головы всегда идет синхронизированная сменная работа. Часть луковиц находится в анагене (фаза роста), часть - в телогене (фаза сна). И вдруг фолликулы начинают "бастовать" и всем дружным коллективом уходить в режим гибернации. Остается работать только часть супер-ответственных сотрудников. Волосы выпадают как обычно или в большем объеме, а вот новые растут плохо. Психологический стресс, несбалансированное питание или заболевания - отсчет надо вести примерно за 3-4 месяца до наступления неприятной ситуации. Вот тогда что-то пошло не так, а сейчас волосы стали редеть. Выпадают они обычно довольно равномерно, без определенных "зон" поражения.

Основные причины того, что человек теряет волосы: Наследственность. С этим мало что можно сделать, к сожалению. Нестандартная гормональная ситуация. Чаще всего, речь идет о серьезных гормональных "скачках", вызванных объективными причинами. Это беременность и послеродовой период, менопауза, нарушения в работе щитовидной железы и яичников и т.д. Тяжелые процессы, которые наносят удар по организму. Аутоиммунитет, ковид, травмы, психоэмоциональный стресс и т.д. Прием определенных лекарств и агрессивное лечение. Питание. Нехватка белка и полезных жиров, несбалансированные диеты, дефициты питательных веществ. Неудобные прически, постоянное сдавливание кожи головы, нарушение кровотока. Метаболический синдром. Исследования показывают, что выпадение волос по мужскому и женскому типу могут говорить о том, что обмен веществ нарушен - это видно по показателям крови и давления. Состояние предстательной железы. Проблемы волос тесно связаны с ее проблемами. Снижение функции щитовидной железы. Расстройства пищеварительной системы. Нарушение усвоения питательных веществ влечет к закономерным дефицитам.

С возрастом, наши естественные краски начинают бледнеть, а отсюда и постаревший вид. И вот тут им нужно помочь. Освежить их. Но своими оттенками. И именно это и делает нас свежее и моложе. И небольшое практическое задание. Посмотрите на это фото, где одна и та же девушка представлена с разным цветом волос. Попробуйте определить, какой цвет ей наиболее гармоничен и постарайтесь понять, почему. Так вы будете развивать своё цветовое зрение. А вы по какому принципу выбираете свои оттенки краски для волос?

Седина — важный тренд последних нескольких лет. Её носят даже молодые женщины, специально окрашивая волосы в серебристую гамму. Умение правильно и элегантно носить седину в зрелом возрасте — одно из важных условий элегантности и привлекательности. Увлажняйте волосы. Седым волосам нужно больше влаги. Используйте шампуни с алоэ и гиалуроновой кислотой, увлажняющие спреи и маски. И выпивайте не менее 1,5 литра чистой воды в день. Помните, что влага поступает к нашим прядям не только снаружи, но и изнутри. Если седина имеет благородный серебристый оттенок, не нужно с ней ничего делать. Если волосы поседели неравномерно или приобрели грязноватый тон, используйте тонирующие шампуни пепельных, жемчужных, дымчатых оттенков. Подберите правильную стрижку. Лучше всего на седых волосах смотрятся многослойные стрижки длиной до плеч, стрижки боб, каре и пикси, в том числе асимметричные.

Женщины 60+ с короткими стрижками Если вы в душе остаетесь женщиной, вы не позволяете себе опуститься. Ниже вы видите наших обычных дам. Они не знаменитости и ни разу не делали пластику. Но они находят возможность следить за собой и привлекательно выглядеть, не жалуясь на жизненные обстоятельства. Короткие стрижки идут многим возрастным женщинам. Они их украшают и молодят — при условии, что женщина ухоженная и следит за собой.