Белковый салат с чечевицей и творогом.

На 100 гр: 57.30 ккал; Б\Ж\У: 9.15\0.15\4.97.
Нам понадобится:
- Чечевица - 100 гр(в сухом виде);
- Творог- 100 гр;
- Помидор- 50 гр;
- Огурец- 50 гр;
- Петрушка,укроп, специи по вкусу.
Способ приготовления:
🔸1. Чечевицу промыть, отварить.
🔸2. Творог, помидор, огурец нарезать кубиками одного размера (вкусно будет, если кубики будут крупными)
🔸3. Смешать, сверху добавить 2-3 столовые ложки вареной чечевицы, и так же, измельчить зелень - петрушка, укроп.
🔸4. Все перемешать, специи по вкусу.
Приятного аппетита!