Люблю все свои переезды - их было пять. Краматорск Харьков Липецк Тбилиси Айзенах У каждого есть судьбоносные события. Счастлива быть там, где есть сейчас. А за этот, мой год, мы побывали в 5странах. Невероятное удовольствие. Сегодня появилась ещё одна мечта - не скажу какая, но связана с красотой моря.

Как получать удовольствие от каждого прожитого дня? Делай то, что нравится. Банально? Да. Но нет. За последний год я поняла от чего я кайфую: -общение с единомышленниками -мероприятия -путешествия -маркетинг Это не всё. Я всегда довольна собой, когда я сделала тренировку или гимнастику для лица утром. Это даёт мне силы и очень Заряжает. Время только для себя. 1час и я другой человек. Это магия. И не надо вставать в 4утра на медитацию. Есть то, что заряжает вас? Ps: ровно год назад я купила билет в другую жизнь.

Лидер и победитель. Моя гордость. Мой вдохновитель. 2й человек, который подарил абсолютное счастье. Очень целеустремленный и очень ранимый. Самостоятельный в свои 10лет. Математику щёлкает как орешки и на турниках умеет то, что единицы в его возрасте могут. Уже знает про личные границы и учится их отстаивать. Мой черноглазый первенец. Хочу, чтобы ты был самым счастливым и получил все, что хочешь. 10лет Тимофею Дмитриевичу сегодня в 21.25.

Любовь не ожидает ничего, не знает границ и все прощает. Чтобы любить других - нужно любить себя. Как это? Никто не ответит на вопрос кроме вас самих. Для меня любовь к себе - это прежде всего про личные границы. Это про умение сказать "нет", если это не интересно, неудобно или нет ресурса. Это про заботу о своём теле(йога, тренировки, и вкусная еда ) и эмоциях(йога и психолог). Это про подушку безопасности (поверьте с ней жить спокойнее). Это про отдых - и не только сон 7-8часов, но и впечатления, путешествия. Это про комфорт дома. Любовь к себе - это быть с теми, с кем хочется. Ещё 1 чудесный день в нашей копилке.

Надо как-то собраться, взять себя в руки и начать это делать. Решила ответить на вопрос :"как ты все успеваешь" То, что я не успеваю: -снимать полезные рилс -глубже изучать маркетинг -делать силовые тренировки -убирать в квартире -развивать страницу о маркетинге -побыть одной пару часов пару раз в неделю Чёрт побери. А ведь в 24 часа надо как-то это уложить. Пока мыслей нет. Но - я делаю то, что могу - каждый день. Сегодня, например, была одна 15минут и написала этот пост и выпила глинтвейна. Ха, разве не здорово?