Предыдущая публикация
ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ЙОГИ для МАМ с МАЛЫШАМИ до года.
Тренер: Лекомцева Наталья
Расписание: ПН 15:00 СР 15:00
Основное направление - АШТАНГА ЙОГА.
Динамическая гимнастика, восстановление тонуса мышц после родов, тренировка брюшной стенки, подтяжка мышц груди. Подходит для кормящих мам. Программа насыщена как упражнениями с малышом, так и без. В это время малыш на ковре и наблюдает, а мамы выполняют асану. Для малышей выполняем гимнастику и лёгкий массаж. С собой пеленочку, игрушки, водичку малышу и маме.
Занятие длится 1 час.
Запись в РЕЗЕРВ по тел. 45-03-04, 73-03-04
#unigym #unigym43 #unigymkirov
Следующая публикация
Нет комментариев