Качественный сон достаточной продолжительности — залог бодрости и умственной активности на протяжении всего дня! 💪 Исследования говорят о том, что негативное влияние недосыпа на все функции организма сильно недооценивают, поэтому чтобы твоё обучение было максимально эффективным, позаботься о здоровом сне, следуя этим простым правилам:
1) Не смотри телевизор, не сиди за компьютером и не используй смартфон менее чем за час до сна.
2) Проветривай спальню и обеспечь приток свежего воздуха на протяжении всей ночи.
3) Зашторивай окна на ночь.
4) Не экономь на матрасе и подушке. Во время сна твой позвоночник должен быть максимально прямым, а мышцы расслабленными.
5) Спи такое количество часо
Поздравляем с праздником всех мужчин! Желаем никогда не стоять на месте, постоянно двигаться вперёд, быть надежной опорой, добиваться успехов, воплощать планы и достигать высот во всех делах! 🎯 💪
Менеджер – это настоящий управленец: от большой организации и производственного процесса до конкретного проекта и трудового коллектива. Способность эффективно организовывать работу – это то, чему можно и нужно учиться, ведь от этого умения зависит успех целых организаций. Получай высшее образование в сфере менеджмента с УМНЕЙ! Престижные вузы-партнеры и уникальная образовательная платформа обеспечат тебе комфорт и высокое качество обучения. Все, что нужно, – это гаджет с доступом в интернет и желание становиться умней!
Переходи по ссылке:
https://umney.ru/programms/undergraduate/menedzhment/
Мы считаем, что красивым надо быть не только внешне, но и внутренне. А что сделает нас более умными и более глубокими, как не обучение? 😊
#умней
Время — деньги, а деньги нужно уметь считать. Как не растрачивать время впустую? ⏰
#умней
Получай высшее образование с УМНЕЙ!
Современные технологии, престижные образовательные организации-партнеры и высокий уровень программ по направлениям: гражданское право, общая психология, государственное и муниципальное управление, информационный менеджмент и многие другие. Магистратура с УМНЕЙ – это комфортное и эффективное обучение в любое удобное время, из любой точки земного шара! 🎓
Переходи по ссылке:
https://umney.ru/programms/magistracy/
Обучение с УМНЕЙ даст тебе много новых возможностей 👌
Учись с umney.ru
#умней
00:25
obuchenie
174 views
umneyru

УМНЕЙ

Даже маленький шаг вперед, это шаг вперед!
#умней
Show more