Тяга гантели к поясу помогает устранить мышечные дисбалансы и развить спину. За счет использования гантелей достигается возможность сбалансировать развитие мышц, и научиться тянуть одинаково обоими половинами спины. Это ключевое движение для рельефной спины, развитых широчайших и гармоничной осанки. Можно выполнять как с существенным весом, так и с легкими гантелями. Упражнение относится к наследию бодибилдинга старой школы, и выполняется многими атлетами на постоянной основе.
- Like0
19 Feb
16 Jan
00:03
- Like0
27 Oct 2019
0 Comments
24 Shares
8 likes
- Like0
19 Feb 2019
17 Feb 2019
17 Feb 2019
loading...
Show moreAbout group
Цифровое, Спутниковое Телевидение, IPTV
Интернет там где его нет
Видеонаблюдение, Домофоны, Системы безопасности и охраны
20 цифровых каналов бесплатно от простой антенны
Ульяновск т. 8 (8422) 495-495
Сайт: www.100kanalov.tv
Телефон: 8 (8422) 495-495
•••
Hide information
Photos from albums