Конечно, важно вкусно приготовить блюдо, но также важно еще и правильно его преподнести. 🍛🥗🍡🍸
Удовольствие от еды – залог успешного обмена веществ!😋🤗🤩
Ощущение сытости будет длиться дольше, а внезапное желание съесть «что-нибудь вкусненькое» не появится, потому что будут удовлетворены не только энергетические потребности организма, но и эстетические.
Согласитесь, красиво и оригинально оформленная еда способна не только разжечь аппетит, но и поднять настроение. 😃👍
А сегодня мы подготовили для вас экзотическую закуску 🥑!
🌟Ингредиенты:
· 150 г слабосоленого лосося
· 3 авокадо
· 150 г помидоров черри
· ½ болгарского перца
· ½ сока лимона
· 30 г тыквенных семечек
· 15 мл бальзамического уксуса
· 30 г икры (на выбор)
· 30 г рукколы
· 30 г базилика
🌟Способ приготовления:
1. Обжарьте тыквенные семечки на Сковороде «От шефа™ «Прованс» (28 см) с антипригарным покрытиемEterna®.
2. Порежьте авокадо пополам при помощи Ножа для овощей «Гурман», извлеките мякоть, порежьте мелкими кубиками. Порежьте болгарский перец кубиками и помидоры пополам при помощи Ножа для овощей «Гурман».
3. Порежьте лосось кубиками при помощи Разделочного ножа «Гурман».
4. Смешайте авокадо, болгарский перец, лосось и тыквенные семечки в Замесочном блюде (2 л), добавьте лимонный сок и перемешайте.
5. На блюдо «Элегантность» (1,5 л) выложите рукколу и базилик.
6. Полученную закуску переложите в половинки кожуры авокадо и выложите в блюдо. Добавьте сверху икру и бальзамический уксус.
7. Выложите на блюдо половинки помидоров черри и подавайте.
😋Приятного аппетита!
➡️Приобрести изделия Tupperware вы сможете через Дистрибьюторов/Руководителей Студий или на сайте mytupperware.ru #tupperware #tuppathome #tupperware_cis #рецепт #tw_рецепт
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев