Коротко о пользе ЙОГА В ГАМАКАХ

🙏Человек проводит очень много времени на рабочем месте, например, сидя в офисе за компьютером.
Такой режим работы не способствует активному подвижному образу жизни. Напротив, из-за пассивности возникает гипертонус мышц шеи, спины, застои в органах таза.
Снижение притока крови сильно влияет на мозговую активность, что нежелательно для работников умственного труда.
Отсюда возникает естественная потребность в физической нагрузке, усилении кровотока, разгрузке позвоночника и шеи.
Отличным выходом станет современное направление — йога в гамаках. Его упражнения стабилизируют все системы организма.
Мы ждем Вас на наших уроках АэроЙоги, мы практикуем это направление уже 8 лет.
Йога клуб "Чувствуй", Канск ул.Урицкого4.
#йогавгамаках#мирйогиканск#здоровье