Предыдущая публикация
В Центр отдыха "Три медведя"
24 - 26 мая в Центре отдыха "Три Медведя" состоялся первый в этом году пилатес-тур на Браславских озерах под руководством фитнес-тренера Татьяны Главацкой.
Это были насыщенные три дня, наполненные разнообразными тренировками и релаксом.
Тренер Татьяна продумала для ребят разные виды тренировок, учла индивидуальные особенности, пожелания и физическую подготовка каждого участника. И для разнообразия каждая тренировка проводилась в новой локации центра, таким образом ребята созерцала всю красоту браславской природы.
Шеф-повар позаботился о специальном фитнес-меню, в основе которого были натуральные продукты для наилучшего сочетания пользы и вкусовых качеств.
В свободное время каждый участник тура мог выбрать себе занятие по душе - будь то отдых и сон, велопрогулка, или партия в настольный теннис и парковые шахматы.
Обязательным пунктом программы в первый день стала традиционная баня на дровах, где после насыщенного дня и первой тренировки тело могло расслабиться.
А еще по вкусу всем участникам пришелся кулинарный мастер-класс от повара. Ребята готовили блюдо раклет из сыра, куриного филе, сладкого перца, перепелиных яиц и зелени. А независимое жюри выбрали победителя, которому вручили памятный сувенир от центра отдыха.
Завершился фитнес-weekend танцевальным флешмобом, который девушки старательно готовили под руководством Татьяны.
Выходные удались на славу, ребята провели три активных дня с пользой для здоровья и получили перезагрузку от будней.
Следите за анонсами наших следующих туров на сайте и в социальных сетях.
Следующая публикация
Нет комментариев