Previous publication
loading...
Show moreLeft column
About group
Для тех , кто не имеет возможности заниматься персонально в клубе, я провожу тренировки через интернет.
Цель занятий может быть любая- от подготовки к серьезным соревнованиям до тренировок с целью улучшить свою фигуру. Тренировки строятся с учетом индивидуальных целей и особенностий фигуры. Направление тренировок- силовое, то есть работа на тренажерах и со свободными весами а также кардио нагрузки. При правильно подобранном питании фигура станет стройной и приобретет красивый рельеф.
Консультации включают в себя составление программы тренировок и питания на месяц и их коррекция при необходимости. Так же я отвечу на любые вопросы, связанные с подготовкой и тренировками.
- Administrator:
- Rostov-on-Don
Hide information
Photos from albums