Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас. Вы можете принять их или настроить их самостоятельно. Больше информации
Левая колонка
Тренажёрный зал GREEN GORILLAZ КемеровоЭто лучший зал, с профессиональными тренажёрами, квалифицированными тренерами, приятной дружеской атмосферой. Мы находимся по адресу Попова 5 к1
Физическая активность остается одним из главных факторов не только для укрепления и сохранения здоровья, но и для замедления процессов старения. Без нее организм более уязвим для различных заболеваний. Конечно, двигательный режим у людей в разные периоды жизни отличается, и для того, чтобы упражнения были максимально эффективными, стоит учитывать особенности своего возраста.
Друзья всем привет!
Вот вам рецепт ПП-шно, ЗОЖ-ных гречневых котлет от наших тренеров.
Ингредиенты
гречка варёная 1 стакан
яйцо куриное 2 - 3 штуки
сыр 100 грамм
соль
перец
Приготовление
Лук пожарить на сливочном масле. Сыр потереть на тёрке. Смешать варёную гречку, лук, сыр. Взбить яйца, посолить, поперчить.
Из фарша сформировать котлеты, обвалять их в муке (делайте это аккуратно, иначе котлеты могут развалиться) и жарить с обоих сторон до золотистой корочки.
Вкусные они и в горячем, и холодном виде.
Понравился рецепт ставим и комментируем.
#еда#обед#котлеты#рецепт#food#готовимдома#завтрак#ужин#кемерово#кузбасс
Надоело сидеть дома?
Имейте в виду сейчас самое удачное время для того чтобы начать тренироваться в GREEN GORILLAZ!
Поднимайте свою тушку с дивана и бегом на тренировку!
Тренируйся с лучшими!
Тренируйся у лучших!
Будь лучшим! ⠀
Нужно ли человеку напрягаться и испытывать себя на прочность?
Можно не ставить себе великих целей, довольствоваться скромными планами, чем-то очень малым, что не требует усилий.
А можно всегда мечтать, желать, стремиться к новым высотам, преодолевать усталость, только так можно достичь своей цели.