Предыдущая публикация
Тем, кто ведет здоровый, энергичный образ жизни, следит за своим здоровьем, весом и настроением Вы будете удивлены, узнав, насколько ши-рок спектр действия даже одной – единственной травы, а ведь умело, сочетая разные травы, можно усилить и подчеркнуть те или иные лечебные свойства основного растения в составе сбора.
Можно, выбирать между простым чаем, сложным сбором и дополнительными воздействиями на организм, а для этого лучше всего опробовать различные рецепты. Природа – наша наилучшая аптека. Многообразие растительного мира создает обширный спектр воздействия биологически активных веществ, которые используются для профилактики и лечения различных болезней.
Желаем успехов и здоровья!
Здоровье, красота и усталость не совместимы. Отдохнуть можно и дома, в мягкой постели, но лучше отправиться туда, где лечат – травы, вода, ароматы и руки специалистов.
Хорошее лечебное и профилактическое воздействие на организм ока-зывает процедура фито-купели это – воздействие горячим паром насыщенного активными веществами лекарственных растений в кедровой бочке. Процедура обладает противовоспалительным, рассасывающим и успокаивающим, кровоочистительным действием. Способствует растворению и удалению из тканей организма шлаков (солей) и выведению токсинов, получающихся в результате нарушения обмена веществ. Помогает очищать и оживлять соединительную ткань хрящей и суставов. Стимулирует и укрепляет обмен веществ. Улучшает микроциркуляцию и лимфоотток подкожных жировых тканей и повышает упругость кожи.
Используется в качестве вспомогательного средства:
- Остеохондроз, артроз, артрит, полиартрит, шпоры
- Подагра
- Ревматизм
- Коррекция избыточного веса
- Профилактика целлюлита
Для наилучшего воздействия на весь организм, снятия напряжения и стресса после посещения фито-купели, рекомендуются дополнительные процедуры, также их проводят как самостоятельные назначения. К водолечебным процедурам относят – обливание, обтирания, обвертывания, ванны, души. Температурные раздражения рефлекторно изменяют просвет кровеносных сосудов, тем самым влияя на перераспределение крови в организме. Когда сосуды кожи расширяются, сосуды органов брюшной полости сужаются, и наоборот – при сужении кожных сосудов наблюдается расширение сосудов брюшных органов. Реакция сосудов на тепловую процедуру распространяется на всю поверхность тела.
Также для профилактики и лечения некоторых заболеваний рекомен-дуются фито-ванны с использованием травяных составов по каждому заболеванию:
- заболевание женской половой сферы;
- заболевание мужской половой сферы;
- кожные заболевания;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- иммуностимулирующие;
- заболевания опорно-двигательной системы;
- успокаивающие, при заболевании вегетативно-нервной системы;
Процедура обливания - оказывает тонизирующее и расслабляющее действие. Температура воды первой процедуры 30-34 гаруса, с каждой последующей процедурой температура понижается на 2-3 градуса, доведя температуру воды до 21-22 градуса. После обливания тело пациента растирают сухой простыней до порозовения кожи. Процедура проводится под слабым напором струи – эффект душа.
Обвертывания: - все виды обвертывания проводятся со специальными травяными составами по каждому способу обвертывания.
- Горячие обвертывания - особенно хороши при лечении опорно-двигательной системы, избыточный вес и целлюлит. Сначала проводят массаж для лучшего проникновения полезно активных веществ, которые будут поступать со специальным составом – основой обвертывания. Затем все тело оборачивают простыней смоченной в специальном отваре трав или обмазывают специальной смесью из трав все тело или определенные участки (например - живот и бедра) и оборачивают одноразовой простыней, потом пациента укутывают одеялом, процедура может длиться 30-40 минут. При этой процедуре расширяются сосуды, активизируется кровообращение и процесс расщепления жиров. Токсины покидают организм, а биологически активные вещества, микроэлементы и витамины усваиваются. Оптимальная температура для таких процедур – не более 38 градусов.
- Холодные обвертывания - рекомендуются в первую очередь тем, кому противопоказаны горячие обвертывания – при варикозном расширении вен, сердечной недостаточности. Их делают на отдельные участки тела, чаще на ноги. При этой процедуре происходит сужение сосудов, снимается отек, улучшается отток лимфы, снижается чувство усталости и тяжести в ногах. Продолжительность процедуры от 15 до 30 минут.
- Контрастные обертывания – показаны тем, кто хочет избавиться от целлюлита и похудеть. В этом случае после горячего обертывания все тело или отдельный участок обвертывается простыней смоченной в отваре трав с эффектом охлаждении. Контраст температур улучшает микроциркуляцию крови, повышает тонус кожи, способствует лучшему расщеплению жиров и выводу токсинов. В этом случае укутывать теплым одеялом не надо, пациент лежит от 15 до30 минут
- Медовые обвертывания – приготавливается специальный травяной состав с воздействием на мужскую половую сферу со стимуляцией потенции и второй состав на женскую половую сферу, с добавлением винных дрожжей, эфирных масел и меда, это оказывает омолаживающее действие на кожу, делает ее более мягкой, уменьшает проявления целлюлита, повышает общий тонус организма. Смесь наносится в теплом виде, как на все тело, так и на отдельные участи. Обернуть пациента простыней, лучше одноразовой, укутать теплым одеялом. Продолжительность процедуры от 20 до 40 минут.
- Травяные обертывания – это обматывание ног и бедер влажными высокогорными травами и цветами, которые после наступления теплового эффекта начинают отдавать коже полезные вещества. Процедура улучшает кровообращение, повышает иммунитет, выводит шлаки, снимает перенапряжение. Продолжительность процедуры от 20 до 40 минут.
Хорошо зарекомендовали себя массажи:
– классический русский – этот вид массажа уделяет внимание всем орга-нам, а не избирательно.
-испанский – глубокое воздействие на нервную, мышечную, сердечно-сосудистую системы и суставы. Достигается путем полного расслабления мышц.
- медовый – восстановительный метод воздействия на организм после ин-тенсивной физической нагрузки, травм и болезней, при заболевании легких и как антицеллюлитный.
- аюрведический – массаж с использованием аромамасел и вытяжек из ле-чебных трав.
- стоун-массаж – воздействие горячими камнями на зоны, где сосредоточена положительная энергия. Горячие камни усиливают эффект воздействия эфирных масел и трав.
- лимфодренажный – эффективен для борьбы с целлюлитом, для профилактики варикоза и усиления иммунитета. Способствует выведению шлаков и токсинов из организма за счет активизации тока лимфы, венозной крови и межтканевой жидкости, уменьшает застойные явления в крупных и мелких сосудах.
Процедура массажа рекомендуется перед посещением фито-бочки.
Компания «Травы Алтая» врач - фитотерапевт Трутнева Оксана Александровна
Следующая публикация
Нет комментариев