🌿 ТРАВНИЦА🌿 зож, питание, лайфхаки

КОФЕ ВРЕДНО ИЛИ НЕТ??

ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ НЕ ЕСТЬ ЛИШНИЙ САХАР? (По рекомендациям ВОЗ, норма потребления свободного сахара для взрослых составляет менее 10% от суточной калорийности (около 50 г или 12 ч.л.), а для дополнительной пользы — менее 5% (примерно 25 г или 6 ч.л.) в день. Это касается добавленного сахара, меда, сиропов и фруктовых соков. )

А ВЫ ЧТО ДУМАЕТЕ ПРО СОЛЬ?? 😳

А ВЫ ХОДИТЕ ПО ЛЕСТНИЦЕ ИЛИ ПОЛЬЗУЕТЕСЬ ЛИФТОМ?? 👇🏻👇🏻

КАРТОШКА ВРЕДНАЯ?? 😳