Filter
Путешествия без багажа
added December 10 2024 at 13:10
  • Like!51

🇳🇵Катманду. Вид на реку Багмати и погребальные костры.

Багмати — не просто река. Это граница между “здесь” и “там”. Место, где всё становится предельно настоящим.
🇳🇵Катманду. - 974670300125
🇳🇵Катманду. - 974670300125
  • Like!6

✈️ Смена часовых поясов сбивает давление и сердечный ритм, лучше не выезжать далеко от дома?

❌ Неправда. При перелётах действительно может нарушаться циркадный ритм — внутренние биологические часы, регулирующие сон, бодрствование и уровень гормонов. Это называется джетлаг, и он может сопровождаться временной усталостью, лёгкой бессонницей и колебаниями давления у чувствительных людей. ✅ Но исследования показывают, что у здорового человека адаптация к новому часовому поясу занимает 1–3 дня и не вызывает долговременных проблем с сердечно-сосудистой системой. Более того, умеренные физические нагрузки, новые впечатления и снижение уровня стресса во время путешествий способствуют улучшению общег
✈️ Смена часовых поясов сбивает давление и сердечный ритм, лучше не выезжать далеко от дома? - 974680362973
✈️ Смена часовых поясов сбивает давление и сердечный ритм, лучше не выезжать далеко от дома? - 974680362973
  • Like!24
  • Like!15
  • Like!18

🇳🇵 Погребальный костер в Непале.

После кремации прах сбрасывают в реку Багмати — чтобы душа ушла в реинкарнацию.
🇳🇵 Погребальный костер в Непале. - 974650495709
🇳🇵 Погребальный костер в Непале. - 974650495709
  • Like!16

🚶Ежедневные прогулки по 30 минут бесполезны, для здоровья нужен либо спортзал, либо полный покой?

❌ Неправда. По данным Всемирной организации здравоохранения, регулярные прогулки по 30 минут — один из самых простых и эффективных способов укрепить здоровье. Они улучшают работу сердца, снижают уровень стресса, нормализуют давление и даже уменьшают риск диабета и деменции. 🌍 В путешествиях пешие прогулки особенно полезны: Вы не просто двигаетесь, но и вовлекаете мозг через новые впечатления. Исследуете город, местную культуру и разгружаете психику. Активно дышите свежим воздухом, часто в более благоприятном климате. 🚶‍♂️ Даже неспешная ходьба по набережной, рынку или историческому центру —
🚶Ежедневные прогулки по 30 минут бесполезны, для здоровья нужен либо спортзал, либо полный покой? - 974668351709
🚶Ежедневные прогулки по 30 минут бесполезны, для здоровья нужен либо спортзал, либо полный покой? - 974668351709
  • Like!21

🇳🇵Отец прощается с сыном в храме в Катманду.

Скоро его тело придадут огню.
🇳🇵Отец прощается с сыном в храме в Катманду. - 974650405597
🇳🇵Отец прощается с сыном в храме в Катманду. - 974650405341
  • Like!18
  • Like!16
  • Like!13
  • Like!17

🇳🇵Кремацию в храме действительно проводят специально обученные люди.

Это не случайные работники, а представители определённой касты или религиозной традиции.
🇳🇵Кремацию в храме действительно проводят специально обученные люди. - 974649584605
🇳🇵Кремацию в храме действительно проводят специально обученные люди. - 974649584349
  • Like!17

🪄Развеем еще один миф?

⛺️Миф: Экскурсионные туры с пешими переходами быстро выбивают старших из сил, отдыхать нужно только лёжа.
Реальность: возраст — не преграда для активного отдыха, если он адаптирован под возможности. Пешие экскурсии бывают разными: от лёгких прогулок с частыми остановками до длительных походов. Многие туры специально разрабатываются для старших путешественников: с комфортным темпом, тенистыми маршрутами и перерывами на отдых.
Регулярная умеренная активность — это не нагрузка, а, наоборот, залог бодрости, здоровья суставов и хорошего самочувствия. Лёжа здоровье не восстановишь — а вот свежий воздух, новые впечатления и разумное движение действительно омолаживают.
🪄Развеем еще один миф? - 974659011549
🪄Развеем еще один миф? - 974659011549
  • Like!37
  • Like!14
  • Like!15

🇳🇵 Пашупатинат. На берегу Багмати сжигают тела.

Один уходит — другой медитирует. Вечный круг.
🇳🇵 Пашупатинат. - 974631580893
🇳🇵 Пашупатинат. - 974631580893
  • Like!30
  • Like!21

🇳🇵 Церемония прощания родственников и друзей с усопшим в храме Пашупатинат в Катманду.

Пока одни прощаются с жизнью, другие посвящают её поиску освобождения от круга перерождений. Здесь смерть — не конец, а переход. А каждый жест — как напоминание: «всё — временно».
    🇳🇵 Церемония прощания родственников и друзей с усопшим в храме Пашупатинат в Катманду. - 974631538397
    🇳🇵 Церемония прощания родственников и друзей с усопшим в храме Пашупатинат в Катманду. - 974631538141
    🇳🇵 Церемония прощания родственников и друзей с усопшим в храме Пашупатинат в Катманду. - 974631538653
  • Like!18

🌍 Правда ли, что путешествия противопоказаны при хронических болезнях?

❌ Это не так. При правильно подобранном маршруте и консультации с врачом, путешествия не только разрешены, но и полезны — они улучшают настроение, снимают стресс и даже стабилизируют самочувствие. Люди с диабетом, гипертонией, астмой, артритом и другими хроническими состояниями успешно путешествуют по всему миру. Главное: • взять нужные лекарства в дорогу, • учитывать климат и нагрузку, • не забывать о регулярном питании и отдыхе. ✅ Путешествие — это не запрет, а возможность жить полноценно, несмотря на диагноз. #ОКпротивмифов
🌍 Правда ли, что путешествия противопоказаны при хронических болезнях? - 974649642973
🌍 Правда ли, что путешествия противопоказаны при хронических болезнях? - 974649642973
  • Like!24

🇳🇵В Непале тебя могут благословить, даже если ты просто прошёл мимо.

Садху на ступенях древнего храма Пашупатинат, где происходит кремация на берегу реки Багмати.
🇳🇵В Непале тебя могут благословить, даже если ты просто прошёл мимо. - 974631469533
🇳🇵В Непале тебя могут благословить, даже если ты просто прошёл мимо. - 974631469533
  • Like!24
  • Like!18
Show more