«Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ» — ТОЧНО? 🤔
Как часто мы говорим или слышим эту фразу? Дежурная вежливость, попытка поддержать...
Но давайте будем честны с собой: по-настоящему "понять" другого человека можно, только если ты сам прошел через нечто подобное.
Почему так?
Дело в том, что наш мозг работает с "личной библиотекой" опыта. Мы можем представить, посочувствовать, но вот полностью разделить боль или радость, не пережив ее на своей шкуре, — очень сложно, а порой и невозможно.
• Можно слушать о разбитом сердце, но пока сам не испытаешь этого щемящего ощущения — понимание будет поверхностным.
• Можно представлять радость от рождения ребенка, но только став родителем, ощущаешь всю глубину этого чу
КАК НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ ВЛИЯЮТ НА НАС 😎
⠀
Иногда жизнь подбрасывает нам неприятные сюрпризы. Кто-то поступает несправедливо, слова ранят, действия огорчают.
⠀
В такие моменты совершенно естественно испытывать гнев, злость, обиду или разочарование по отношению к другим людям.
⠀
Это нормальная человеческая реакция.
⠀
Однако проблема начинается тогда, когда мы держимся за эти чувства.
⠀
Когда прокручиваем обиду в голове снова и снова, позволяем злости кипеть внутри, а гнев становится постоянным спутником.
⠀
В этот момент мы забываем, что тот, на кого направлен наш негатив, возможно, уже давно забыл о ситуации или движется дальше. А мы?
⠀
Мы остаемся прикованными к этим тяжелым эмоциям. Они, слов
ЭТИ 5 ТИПОВ ЛЮДЕЙ - ваш тяжёлый ЯКОРЬ в развитии ⚓️
Замечали, как после общения с одними людьми хочется свернуть горы, а после других — просто лежать и смотреть в стену?
Самое болезненное — осознать, что «тянуть на дно» могут не случайные прохожие, а те, кто был рядом годами: старые друзья, родственники или даже родители.
В такие моменты внутри просыпается грызущее чувство вины: «Неужели я предаю их? Я плохой человек?» 😢
Запомните раз и навсегда: забота о своем ментальном здоровье — это не эгоизм. Это взрослая позиция.
Вы имеете полное право:
✅ Не поддерживать токсичные диалоги.
✅ Оставлять свои планы и доходы при себе.
✅ Выстраивать границы, даже если «так не принято».
✅ Выбирать
ИДУ С ТРУДОМ К СВОИМ ЦЕЛЯМ 🤔
⠀
«Хочу свой дом, просыпаться в другой стране, водить классную машину и чувствовать, что я по-настоящему реализую свой потенциал... и т.п.» 💫
⠀
Мы все чего-то очень сильно хотим. И часто кажется, что до цели — рукой подать, но она почему-то постоянно ускользает.
⠀
Мы прилагаем усилия, стараемся, учимся, но картинка из мечты не превращается в реальность.
⠀
Почему так происходит?
⠀
Давайте представим, что вы — это яркий, красивый воздушный шар. Внутри вас горит огонь желания (ваша энергия и амбиции), купол полон горячего воздуха, и вы готовы взмыть в облака, к тем самым путешествиям и успехам.
⠀
Вы прибавляете газу, огонь горит ярче, шар натягивается, но... он не
ЧТО БУДЕТ, ЕСЛИ ПРОСТО НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ? 🤷♀️
Мы часто думаем: «Ну, мне страшно идти в новое, поэтому я пока посижу в домике. Пережду. Само пройдет».
Спойлер: страх не уходит сам по себе, он просто обживается, заказывает пиццу и начинает распоряжаться вашей жизнью.😄
Чем опасен «игнор» своих страхов?
1️⃣ Жизнь превращается в «День сурка». 🎡 Вы ходите по кругу, выбирая безопасные, но скучные маршруты. Вроде всё ок, но внутри — ощущение, что смотришь крутой фильм про чужую жизнь, а свою поставила на паузу.
2️⃣ Ваша зона комфорта начинает сжиматься. 📉 Это парадокс: чем меньше мы пробуем из-за страха, тем страшнее становятся даже элементарные вещи. Мир вокруг становится крошечным.
3️⃣ «Налог на бездействие». 💸 Это самая дорогая цена. Вы платите своим временем, упущенными возможностями и нереализованным потенциалом. Страшно сделать шаг? Да. Но еще страшнее через 5 лет обнаружить себя в той же точке, с теми же мыслями.
4️⃣ Страх становится вашим навигатором. 📍 Если Вы не работаете со своим страхом, он начинает выбирать за вас: с кем общаться, где работать и сколько зарабатывать. И поверьте, он выберет самый «серенький» вариант.
Помните: страх — это просто сигнал, что там, за поворотом, лежит ваш рост. Если не идти ему навстречу, этот рост просто не случится.
Хотите избавиться от своего тормоза в виде страха? Ставьте любой смайлик в комментариях, подскажу как😉
КАК НАША ДАТА РОЖДЕНИЯ ВЛИЯЕТ НА НАШУ ЖИЗНЬ😉
Понимание своих талантов по дате рождения — это как получить персональную «инструкцию по эксплуатации» к самому себе.
Друзья сегодня записала подкаст на своем телеграм канале, про то:
▪️что в себе заключает дата нашего рождения
▪️что можно узнать по дате рождения
▪️как могут проигрываться ваши цифры
▪️что будет, если не идти по своим цифрам
▪️что может быть, даже если идешь по своим цифрам
▪️Про наш выбор
Эти знания относительно своей даты рождения превращают жизнь из хаотичного перебора вариантов в понятный и осознанный путь к реализации.
Послушать подкаст в телеграм канале можно по ссылке https://t.me/transformacia_gizni/726
ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ = ВСЕ ЛЕГКО? 🤔
Так многие думают, если то, чем они занимаются - это их предназначение, то все должно быть легко.
К сожалению, это заблуждение.
Как раз на пути нашего предназначения далеко не все бывает легко.
И это абсолютно нормально.
И даже я вам больше скажу: чем больше у вас потенциал, тем больше у вас будет разного рода препятствий на пути, чем у других.
Главное, не впадать в жертву и уныние, а воспринимать это просто как этапы, которые нужно пройти и идти дальше, до конца 👌
Больше интересного в моем телеграм канале https://t.me/+UGmTV9K54yE2ZDQy
ВАШЕ СЛОВО ГОДА ВМЕСТО СПИСКА ИЗ 100 ЦЕЛЕЙ 👌
Давайте честно: сколько пунктов из прошлогоднего списка «успешного успеха» вычеркнуто? 😅
Часто мы заваливаем себя горами задач, а в итоге получаем только чувство вины за то, что «не успели».
В этом году я предлагаю сменить стратегию. Вместо бесконечного To-do листа — выберите всего одно слово.
Это ваше Слово Года. Ваше состояние-компас. 🧭
Как это работает?
Когда перед вами встает выбор, вы просто сверяетесь со своим словом.
Например:
✨ «Проявленность» — и вы наконец-то выходите в сторис или заявляете о своем проекте.
🍃 «Легкость» — и вы отказываетесь от дел, которые вытягивают из вас все соки.
🚀 «Масштаб» — и вы перестаете мелочиться, начиная думать глобально.
Одно слово фокусирует внимание лучше, чем сотня мелких задач.
Оно не давит, а направляет. Оно — про то, КЕМ вы хотите быть в этом году, а не только про то, что нужно СДЕЛАТЬ.
Мое слово года — ПРОРЫВ🔥
А какое слово будет вести вас? Какое состояние хочется прожить на максимум? 👇
ЖДЁШЬ ВДОХНОВЕНИЯ, ЧТОБЫ НАЧАТЬ?
⠀
Вдохновение редко приходит само по себе. Часто оно рождается в процессе действия!
⠀
Не знаешь, с чего начать? Просто сделай хоть что-то.
⠀
Напиши первую строчку, нарисуй первый штрих, сделай первый присед.
⠀
Как только запустишь процесс, муза обязательно подтянется! 😉
⠀
ДЕЙСТВУЙ!
Фильтр
00:20
загрузка
Показать ещёЛевая колонка
О группе
Здесь меняется мышление, достигаются цели и открываются таланты. Подписывайся!🔥
В моем блоге Вы найдете информацию по изменению мышления, по работе над собой и своими убеждениями, работе со своим подсознанием, коучинговые техники, а также как лучше узнать себя и свои природные таланты с помощью Эволюции.
Скрыть информацию
Фото из альбомов