ТОЧКА НЕВОЗВРАТА

Как стать уверенным в себе человеком?
Спрашиваешь человека, почему он выглядит так, словно по нему трактор проехал – без сил, настроения, на износе. И в ответ слышишь:
- начальник все соки выжал;
- кредиты замучили;
- устала от претензий мужа;
- дети не слушаются только и слышешь от них «хочу»;
- быт сводит с ума.
И чтобы хоть как-то оставаться на плаву, человек постоянно ищет источники подзарядки: пьёт кофе литрами, или "подсаживаются" на мучное, сладкое. Только это плохо помогает. Это «топливо» сгорает вмиг, словно бумага в огне: не даёт ни тепла, ни света надолго.
Но на самом деле это не сил нет, потому что обстоятельства такие. Это обстоятельства стали такими, потому что человек

Теории предостаточно, но без практики она не несёт большой пользы.
Может быть хватит отодвигать себя в сторону?
Вот интересно, почему многие считают, что заботиться о себе — эгоистично. Что сначала надо подумать обо всех, и только потом о себе?
Не дать себе выспаться, весь день провести в состоянии "белка в колесе", решить все проблемы, одеть детей, накормить мужа, помочь родителям и коллегам по работе. Кому знакомо?
А ведь забота о себе — это один из самых важных базовых навыков. Если его не развить, то по жизни будут формироваться антиблагополучные программы.
- отложить на потом открытие своего дела, потому что надо помочь друзьям;
- взять кредит, чтобы купить мужу машину