39 ВИДЕО УРОКОВ - ЖЕНСКАЯ ЙОГА с Фирсовой Екатериной на

timestudy.ru Женская йога – это асаны, адаптированные под особенности женского организма, его анатомии и возможностей.

Работаем с мышцами тазового дна + на раскрытие и подвижность таза + дыхание, снимаем внутренние зажимы, блоки, стресс.
Забирай себе на стену👇 уроки по ЖЕНСКОЙ ЙОГЕ с Фирсовой Екатериной и начинай заниматься!💪
А на нашем официальном сайте timestudy.ru ты найдешь все 39 полных видео уроков по данному направлению!