Котлеты, которые можно есть перед сном! 🔸на 100грамм - 43.07 ккал🔸Б/Ж/У - 3.31/1.4/4.3🔸 Ингредиенты: Фарш из курицы 200 г 1 крупная морковь 1 маленький кабачок 1 белок 1 лук Специи по вкусу Приготовление: Натереть морковь, кабачок и лук на крупной терке, перемешать с фаршем, яйцом и специями. Слепить мокрыми руками котлетки и запечь в духовке при 180° до золотистого цвета (минут 20-40 в зависимости от размера). Приятного аппетита!
Закусочный рулет из лаваша с тунцом. ⠀ Ингредиенты: -Лаваш армянский большой - 1шт -Тунец консервированный - 1 банка -Огурец свежий длинный - 1/2шт(или 1 маленький) -Яйцо - 2шт. -Сыр твердый - 50г -Листья салата, пучок укропа Для соуса: -Майонез - 3ст.л. -Сметана(или сливки 35%) - 3ст.л -Чеснок - 1долька -Соль, перец черный ⠀ Приготовление: Тунец размять, огурец нарезать соломкой, яйца(отдельно белки и желтки), сыр натереть на мелкой терке (можно все тереть при формовании рулета) . Листья салат
Акция! 1+1=3 на все РЕТРО-ДУХИ для вас. Без предоплаты! Более 3000 отзывов и каталог по этой ссылке: ok.ru/group/52424855191774 Пишите для заказа Лидии: ok.ru/profile/578556674214 Звоните: 8-800-550-60-64 (бесплатно) или пишите на вайбер/ватсап: +7-965-131-09-91 Подробности акции: при заказе 2х духов на выбор, выбирайте любые третьи в подарок бесплатно. В наличии большой выбор мужской и женской парфюмерии премиум-класса, а также элитные реплики высокого качества по выгодным ценам. Бесплатн
Салат "Цезарь". Ингредиенты: -1 салат Айсберг (можно и другой) -150-200 гр помидоры черри -300-400 гр филе курицы -0,5 батона -30-40 гр пармезан Соус. Я даю рецепт классического соуса, если вы не хотите заморачиваться - можете купить готовый соус. Он продаётся в крупных гиперматах. Яйцо можно заменить на пастеризованный вариант (к примеру, "Удобное яйцо" продаётся в крупном супермаркете или помыть яйцо специальным средством для обработки яиц - опять же Гугл вам поможет найти ). -1 яйцо (или
Острые жареные креветки 🍤🍤🍤 Ингредиенты: Креветки — 450 г Чеснок (измельченный) — 1 ч. л. Молотый жгучий перец, соль — по вкусу Цедра лимона (измельченная) — 1 ч. л. Оливковое масло — 1 ст. л. Сок лимона, петрушка — для подачи Калорийность на 100 г — 115 ккал Приготовление: 1. Раскалите масло. 2. Обжарьте креветки (около 3 минут). 3. Приправьте и перемешайте. 4. Доведите до готовности. 5. Украсьте петрушкой. 6. Полейте соком лимона.
Постные брауни Ингредиенты: Финики — 450 г Грецкие орехи — 140 г Миндаль — 100 г Какао–порошок — 60 г Миндальное молоко — 60 мл Черный шоколад — 175 г Морская соль — по вкусу Сахарная пудра — ¼ стак. Грецкие орехи — для украшения Приготовление: 1. Измельчите 90 г грецких орехов и миндаль в мелкую крошку. Добавьте какао, соль и взбейте блендером (в импульсном режиме). Измельчите финики и соедините с орехово–миндальной крошкой. Добавьте остальные орехи и перемешайте. 2. Распределите массу пове
Аппетитная курица с ананасом и брокколи Ингредиенты: Соевый соус — 0,5 стак. Мёд — 50 г Свежий тёртый имбирь — 2 ст. л. Чеснок — 2 зубчика Перец чили — 0,5 шт. Кунжутное масло — 0,25 стак. Куриные бедра — 500 г Ананас (можно консервированный) — 0,5 шт. Брокколи — по вкусу Кунжут — по вкусу Соль — по вкусу Перец — по вкусу Для подачи: Рис отварной Лайм Кинза Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 220 ºC. 2. Взбейте соевый соус с мёдом, 1 ст. л. имбиря, чесноком и мелко нарубленным чили. 3.
СУПЕРАКЦИЯ 1+1=3 на все УКРАШЕНИЯ! Подробности в группе и у менеджера. Смотрите отзывы и каталог по ссылке: ok.ru/magazintre Пишите для заказа Светлане: ok.ru/profile/591356718099 Звоните: 8-800-550-60-64 (бесплатно) или пишите на вайбер/ватсап: +7-965-131-09-91 Отличное качество металла и покрытия позволяет не терять блеска долгие годы. Визуально не отличить от золота! Не является ювелирным изделием.
Простые десерты со сгущенкой 1. Яблочный пирог со сгущенкой Ингредиенты: Куриное яйцо — 3 шт. Сгущенное молоко — 380 г Пшеничная мука — 170 г Сливочное масло — 250 г Столовый уксус — 1 ст. л. Пищевая сода — 0,5 ч. л. Яблоко — 3 шт. Приготовление: 1. Взбейте яйца. Добавьте сгущенку и перемешайте. Добавьте размягченное масло. Введите муку и соду. 2. Добавьте уксус и перемешайте. 3. Яблоки помойте и нарежьте. Поместите тесто в подготовленную форму. Добавьте яблоки. 4. Выпекайте при 200 °C 30–4
Ленивые вареники. Ингредиенты: -Творог - 2 пачки (400-500 гр.) -Яйца - 2 шт -Мука - 3 - 4 ст ложки с горкой. -Соль, сахар по вкусу. Приготовление: Все ингредиенты как следует смешиваем. На доску насыпать немного муки и сделать на ней колбаску из теста, потом порезать колбаску на одинаковые кусочки, посыпать их мукой, чтобы не слиплись. Заморозить в морозилке или варить сразу. Кинули в кипящую воду, помешали, вареники всплыли и 3 минуты варим. Вытащить шумовкой вареники и смазать сливочным масл
Кулебяка с рыбой. Ингредиенты: Для теста: -сливки — 250 мл -яйца куриные — 1 шт. -сливочное масло — 70 г -растительное масло — 30 мл -мука — 500 г -дрожжи сухие — 11 г -сахар — 40 г -соль — ½ ч. л. -яичные желтки — 1 шт. Для блинчиков: -яйца куриные — 2 шт. -кефир — 500 мл -мука — 150 г -соль — ½ ч. л. -сода — ½ ч. л. -растительное масло — 50 г -сливочное масло — 50 г Для начинки: -рыба красная филе — 800 г -рыба белая филе — 800 г -соль — ½ ч. л. -прованские травы — ½ ч. л. -лимонный сок — 2 с
Show more
Вкусная закуска из баклажанов Баклажаны порезать кружочками толщиной не менее 0,5 см. Обязательно посолить, чтобы вышла горечь. Обжарить на растительном масле с двух сторон. Помидоры тоже порезать кружочками. Приготовить соус: в майонез добавить измельченный чеснок и зелень (петрушка, укроп, кинза). Выкладываем овощи на тарелку слоями. 1-й слой - баклажаны 2-й слой помидоры. Между слоями - соус. Можно в соус зелень не добавлять, а просто посыпать ею каждый слой. Дать закуске настояться и все Приятного аппетита!
Екатерина Колесникова (Шульга)
7 May 2019
Тоже мне рецепт:-@ это все знают
  • 0
Миру Мир
8 May 2019
Очень вкусно сытно много надо делать эта порция на одного человека туда еще кое что надо положить чтобы совсем вкусненько было классно
  • 0
Log in or sign up to add a comment