Планирую в среду разгрузочный день на фруктах. Поняла так : завтрак, обед, ужин на разных фруктах. Между ними можно, если чувствуешь голод. Чай по состоянию кишечника (кому что, я без чая не работник). Есть ошибки, Айдар?
Разгрузка на горьком шоколаде дала - 1,100 , на твороге в половину меньше минус был , от яблок сильно есть хотелось. Разгрузку делаю каждый четверг. На разных диетах сижу 13 недель. За это время скинула с 98,900 на 83,950.
Добрый вечер!! Я новенькая и первый раз сидела на кофе с шоколадом -800 гр!! Вернулось 300 гр!! Сейчас хочу на молокочае посидеть потом напишу результат
Здравствуйте. В этом блоге я частенько рассматриваю различные способы снижения веса и пытаюсь более-менее обоснованно предсказать: будут они работать или
Добрый день. Продолжу сегодня тему приготовления вкусных десертов из готовых продуктов, не требующих дополнительной термической обработки. Проще говоря, будем готовить
Комментарии 13