ПОХУДЕТЬ В ЗРЕЛОМ ВОЗРАСТЕ НЕВОЗМОЖНО

Я всегда была полненькой.
За всю жизнь наэкспериментировалась с диетами, голоданием, спортом, волшебными пилюлями. Конечно, что-то помогало больше, что-то меньше. Но конечный результат всегда был одинаков. Вес возвращался.
Годам к 25 я уже точно знала, как и на что реагирует мое тело. Если впереди было важное событие (или просто лето с пляжами) - я садилась на диету, начинала заниматься аэробикой, глядя на подтянутых красавиц с видеокассет. И к нужному сроку получала минус 5-7 кг и подтянутое тело. Но…
Событие завершилось, пляжный сезон закончился - и весы снова показывают мой постоянный вес.
Так и жила бы, худея от события к событию. Вот только стала замечать, что после 45 делать это стало значительно тяжелее.
Какие тут тренировки, если периодически то суставы напомнят о себе, то спину прихватит, то давление скакнет? Да и утомляться стала чаще, охота полежать, а не бежать на тренировку после всех дневных дел и забот.
Диеты тоже перестали действовать, как раньше. Более того - я стала постепенно набирать вес.
Причина, как выяснилось, в изменении гормонального фона и нарушении метаболизма. И это вполне обычная реакция организма на возраст.
Мой вес продолжал увеличиваться вместе с возрастом. Стали появляться неприятные симптомы, с которыми я раньше не была знакома: одышка, изжога, запоры, отечность, стало чаще беспокоить давление. Стало тяжело работать на даче, да и по дому уже не так быстро дела делались.
Наверное и дальше бы так продолжалось, если б однажды мне на глаза не попалась статья о системе похудения Татьяны Малаховой. Мое внимание тогда привлекла сама Татьяна.
Сначала - тем, что совсем не походит на молоденьких стройных девушек, которые рассказывают как избавиться от лишнего веса. Потом заинтересовала тем, что ее система похудения - это запатентованная авторская методика, с помощью которой она сама смогла похудеть. И продолжает ее придерживаться.
Ну а дальше я не просто интересовалась, а пробовала.
И вы знаете, за 5 месяцев я полегчала на 12 кг. Забыла, что такое проблемы с пищеварением. Не вспоминаю про давление. Стала реже простужаться. С удовольствием занимаюсь дачей - без лишнего веса дела делаются очень легко.
А вес продолжает постепенно снижаться
При этом я всегда сыта, мне не приходится интенсивно тренироваться, высчитывать калории или время приема пищи.
Секрет этой системы похудения в особом сочетании продуктов. Из простых ингредиентов получается вкусные, сытные блюда. А зная принципы сочетания продуктов можно составлять меню по своему вкусу - и не обязательно придерживаться только тех рецептов, которыми делится Татьяна.
Благодаря этой системе я смогла избавиться от лишнего веса в 50 лет. Без стресса для организма. Без нагрузки на печень и почки. Без утомительных занятий.
И очень рекомендую вам обратить внимание на эту систему. Ведь большинство методов снижения веса просто не учитывают физиологические особенности женщин деликатного возраста.
Кстати, завтра Татьяна будет проводить бесплатный мастер-класс “Формула стройности”, где и расскажет подробнее о своей системе.
Зарегистрироваться на мастер-класс вы можете по этой ссылке http://stroyneyu.ru/masterclass12/ Похудеть после 45 с помощью диет и тренировок, без стресса для организма невозможно. Зато возможно изменить подход к питанию - и тогда вместе с килограммами уйдут и все сопутствующие проблемы ожирения.
И система Татьяны Малаховой - как раз такой метод