Татьяна Моисеева СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ

Дефициты, которые крадут красоту и энергию

(Дочитай пост до конца и забери ПОДАРОК) Железо: усталость, сонливость, низкая работоспособность, частые головокружения, головная боль, бледность, зябкость, шум в ушах. Селен: снижение иммунитета, депрессия, высыпания на коже, усталость, плохая работоспособность. Витамин D: отрыжка, вздутие живота, диарея, лишний вес, судороги, боли в мышцах, ломота в костях, вялость и низкая работоспособность днем. Цинк: плохое заживление ран, потеря аппетита, слабость, выпадение волос, плохое настроение, высыпания на коже. Магний: тревожность, раздражительность, спазмы, судороги, ПМС, тяга к шоколаду. Витамин С: частые простуды, синяки, боль и отеки в суст

ГДЕ ТА ЭНЕРГИЯ, КОГДА ХОТЕЛОСЬ ГОРЫ СВЕРНУТ ?

А сейчас усталость раньше 9 вечера…» Мужчины 35–50 лет часто не говорят об этом вслух. Вроде бы силой воли держишься на работе, решаешь задачи, но вечером вместо спортивной тренировки хочется только диван и тишины. Раньше мог с ребёнком играть часами, а теперь хватает на 15 минут — и уже тяжело. И в отношениях с женой тоже: был огонь, а теперь… больше ощущение рутины. Снижение энергии, усталость, нестабильное настроение и «потухший взгляд» — это не просто возраст, это сигнал организма: «Мне нужна поддержка». История клиента, 39 лет: «Я привык списывать всё на стресс и работу. Но понял, что просто теряю себя. Решил попробовать Me

ИЗБАВЬСЯ ОТ ЧУВСТВА ТЯЖЕСТИ И ВЗДУТИЯ ПОСЛЕ ЕДЫ🙂

«Тяжесть, вздутие, неловкость после каждого приёма пищи… Сколько можно терпеть?» Знакомо это ощущение? Когда вроде бы съел всего тарелку салата или кусочек пиццы — а живот будто надулся, как шарик. Брюки давят, настроение на нуле, и вместо лёгкости после еды — хочется лечь и «отлежаться». А ещё эти неловкие моменты: на встрече ловишь себя на том, что прячешь живот за папкой или сумкой, после застолья остаётся только тяжесть и горечь во рту, и даже любимый кофе утром перестаёт радовать, потому что после него живот «бунтует». Отзыв клиентки: «Я уже смирилась, что после еды всегда тяжело. Думала, возраст. Но когда попробовала Ко