Массаж лучше фейсфитнеса и вот почему:

✴️Мимические мышцы - тонкие, плоские и вплетаются прямо в кожу, а не крепятся к костям, как скелетные. Они изначально работают почти постоянно (для мимики), поэтому им не нужна «прокачка» в классическом спортивном смысле - а вот релаксация и улучшение питания тканей нужны.
✴️Чрезмерная нагрузка на мимические мышцы может усиливать заломы кожи и мимические морщины (особенно в зоне лба, переносицы и глаз). Есть случаи, когда регулярные упражнения приводили к гипертонусу и ещё более выраженным морщинам.
✴️Отсутствие научных подтверждений фейсбилдинга.
На данный момент нет серьёзных исследований, опубликованных в рецензируемых журналах, которые доказали бы долговременную пользу фейсбилдинга для омоложения.
✴️Научная база у массажа.
Массаж лица исследовали с помощью современных методов (КТ, 3D-сканирование). В некоторых работах зафиксированы:
•смещение мягких тканей вверх;
•утолщение СМАС-слоя;
•повышение плотности кожи;
•улучшение микроциркуляции.
✴️Массаж работает не только с мышцами, но и с кожей, лимфатической системой, фасциями и кровоснабжением. Он улучшает отток лимфы, питание тканей и снимает зажимы, что в совокупности даёт более заметный и безопасный эффект.
#массажлицаекб
#массажлицаекатеринбург
#скульптурныймассажлица
#скульптурныймассажекатеринбург
#массажлица