Сегодняшнюю литературную гостиную провели с поэтическим уклоном. Читали известные и не очень стихотворения, посвящённые Великой Отечественной Войне. Патриотические, памятные и просто пробирающие до мурашек строки. Посмотрели клипы на известные всем песни “Катюша” и “Священная война”, а также видеоролик, в котором с помощью нейросети “оживают” военные памятники. ____________________________ Жмите на сердечко или палец вверх, делитесь своими мыслями в комментариях!
9 февраля в Доме творчества Московского союза художников состоялось награждение участников и призёров 18-го Конкурса рисунков «Надежда есть!», посвященного художнице Наде Рушевой. Всех присутствующих приветствовала Усенко Наталья Владимировна - директор музея, созданного в Московской школе 1466, где училась Надя. На выставке работ участников из Тарусы выступили член жюри конкурса и художники города Тарусы. После, в торжественной атмосфере, был показан фильм о художнице, которой в этом году могло бы исполниться 73 года. В Конкурсе приняли участие 252 человека из Москвы, Тарусы, Кронштадта, Санкт-Петербурга, Белгорода, Мценска. Победу в номинации «Интересное ре
Калинина Ирина Сергеевна Калашников Илья Александрович Аверин Сергей Николаевич Титова Раиса Александровна Бурлакова Валентина Григорьевна Питиримова Валентина Ивановна Щербакова Анастасия Андреевна Прохоровский Александр Алексеевич
Укрепление мышц - во время ходьбы с палками задействуется больше мышц чем при беге или езде на велосипеде. Сжигание калорий - для подтянутой, стройной фигуры без строгих диет. Улучшение кровообращения - регулярные занятия способствуют укреплению сердца и сосудов. Снижение стресса - ходьба поможет расслабиться, привести мысли в порядок, настроиться на позитив. Улучшение координации - северная ходьба помогает прорабатывать правильные движения тела. Профилактика заболеваний - снижается риск заболеваний суставов, позвоночника и дыхательной системы. Укрепление иммунитета - в активном теле вирусам места нет. Улучшение сна - правильное дыхание во врем
За участие ребятам раздали персональные дипломы. Было полезно, весело и интересно. Спасибо “Лидеру” за такую возможность!!! ____________________________ Жмите на сердечко или палец вверх, делитесь своими мыслями в комментариях!
Наши ребята из отделения сопровождаемого проживания и психоневрологического отделения ездили в Тарусский спорткомплекс “Лидер” сдавать нормы ГТО. Научились разбиваться на группы по счёту “Первый, второй, третий”, тренер провёл физкультминутку для разминки. Бегали, прыгали, отжимались, подтягивались, кидали мячи в кольцо. Что-то давалось легко, что-то тяжелее, но все участники попробовали свои силы в каждом из предложенных видов спорта.