Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыVK РекламаЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Поздравления
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Фотография "г Томск 8-9 .06.2019"

ТАМАРА ТКАЛЕНКО (МАРШЕВА)

юбилей брата Сергея

Последний визит: вчера 23:05
Видео00:51
Видео01:09Видео01:37Видео00:55Видео01:09
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
tamara.marshevatkalenko

ТАМАРА ТКАЛЕНКО (МАРШЕВА)

1 апр
Поделилась темой
Инга на кухне
Инга на кухне

🔥 Спорим, вы не умеете жарить беляши правильно?

Сейчас я расскажу, как жарить беляши так, чтобы они были золотистыми, хрустящими снаружи и сочными внутри.
Главное - правильно разогретое масло! Если температура будет слишком высокой - беляши сгорят снаружи, но останутся сырыми внутри. Если слишком низкой - они впитают слишком много масла и будут жирными и тяжёлыми.
При правильной температуре:
- беляши получаются воздушными,
- без лишнего жира,
- и даже плита остаётся чистой.
Какая температура масла считается правильной?
160–170 °C - идеальный диапазон для жарки беляшей.
Обязательно пользуйтесь термометром или проверяйте масло небольшим кусочком теста - он должен активно "пузыриться", но
Показать еще
🔥 Спорим, вы не умеете жарить беляши правильно? - 956026965917
🔥 Спорим, вы не умеете жарить беляши правильно? - 956026965917
2.6K комментариев
6.3K раз поделились
43K классов
  • Класс
tamara.marshevatkalenko

ТАМАРА ТКАЛЕНКО (МАРШЕВА)

31 мар
Поделилась темой
Как вкусно готовить?
Как вкусно готовить?

🥔 Рулет-запеканка с картофелем

#рулеты
📝 Ингредиенты:
Картофель - 6 шт
Сыр - 300 гр
Лук - 1 шт
Фарш - 500 гр
Помидор - 1 шт
Зелень - по желанию
Соль, перец, паприка по вкусу
Чеснок - 2 зубчика
Сыр творожный -100 гр
🔥 Приготовление:
Нарезать картофель тонкими слайсами.
На противень, застеленный пергаментом, натереть сыр, выложить картофель, сверху посыпать сыром, посолить. Запечь в духовке при 180° 30 минут.
На растительном масле обжарить лук, фарш, добавить мелко порубленные помидоры, зелень, специи по вкусу.
Запечённый картофель смазать творожным сыром (можно со шпинатом), выложить фарш, посыпать натёртым сыром. Свернуть рулет.
Запекать ещё 10 минут при 180°
🤌 Приятного аппетита!
Показать еще
🥔 Рулет-запеканка с картофелем - 1003129958103
🥔 Рулет-запеканка с картофелем - 1003129958103
5 комментариев
45 раз поделились
538 классов
  • Класс
tamara.marshevatkalenko

ТАМАРА ТКАЛЕНКО (МАРШЕВА)

9 мар
Поделилась темой
Настя и советы. Делаю твою жизнь проще
Настя и советы. Делаю твою жизнь проще

На заметку 📝 обратитесь к врачу, если чувствуйте что что-то не так

На заметку 📝 обратитесь к врачу, если чувствуйте что что-то не так - 966670420000
На заметку 📝 обратитесь к врачу, если чувствуйте что что-то не так - 966670420000
174 комментария
440 раз поделились
2.3K классов
  • Класс
tamara.marshevatkalenko

ТАМАРА ТКАЛЕНКО (МАРШЕВА)

2 мар
Видео
00:41
УвлеченияВитамины и БАДы

Принимай витамины правильно! ✅

🔹Витамин Д и Омега 3 во время завтрака 5000Me, не сочетаются с вит А. 🔹Железо, хорошо сочетается с Вит гр В, через 30 мин после завтрака , добавить цитрус, чтобы усвоилось, нельзя с кальцием, кофе, крепким чаем. 🔹Протеин - обязательно после 45+, сейчас многие не добирают белок, отсюда и железо низкое, и ферменты плохо вырабатываются, и скрепления и куча других проблем. Осторожно с проблемами с почками. 🔹Цинк - доя иммунитета и заживления слизистых ЖКТ, в обед во время или после еды. Нельзя с кальцием и магнием. 🔹Магний - за час до сна для хорошего сна и не только, учавствует в очень многих процессах организма, желательно в форме цитрат (200-400 мг)

ercheva

Тут про то, как жить позитивно

База знаний
25 фев
  • Класс
tamara.marshevatkalenko

ТАМАРА ТКАЛЕНКО (МАРШЕВА)

27 фев
Поделилась темой
Поделки в школу и детский сад с Белкой Поделкой 🐿
Поделки в школу и детский сад с Белкой Поделкой 🐿

Век живи век учись 🧙

Дорогие гости, ничего не трогать)))
01:04
Дорогие гости, ничего не трогать)))
1 663 137 просмотров
204 комментария
1.6K раз поделились
25K классов
  • Класс
tamara.marshevatkalenko

ТАМАРА ТКАЛЕНКО (МАРШЕВА)

24 фев
Поделилась темой
Она знает
Она знает

Срочно сохраняем идеи себе!

Срочно сохраняем идеи себе!
02:12
Срочно сохраняем идеи себе!
790 157 просмотров
95 комментариев
689 раз поделились
5.3K классов
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

  • Бесплатная открытка розы, красный, мы не знаем, пусть оно будет, кто нам дорог, пожелание
  • Бесплатная открытка розы, розовый, 3 июля, день женского счастья
  • Бесплатная открытка цветы, чашка, ваза, кофе, с добрым утром, четверга

250

  • Агентство Юмора
    Агентство Юмора
    38167 подписчиков
  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    1033741 подписчик
  • ДГЭТ
    ДГЭТ
    1306 подписчиков
  • Она знает
    Она знает
    153344 подписчика
  • Вологда-поиск
    Вологда-поиск
    12103 подписчика

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться