Нужно ли загорать, чтобы получить витамин D?

Можно ли «приучить» организм к солнцу, тем самым снизив риск ожогов?
Вместе со специалистами разобрали самые популярные мифы о солнце и его воздействии на кожу человека.
—
В карточках рассказываем про виды ультрафиолетового излучения, про фотоаллергию и происхождение родинок.
О том, как проверить свои родинки по алгоритму ABCDE, что помогает понизить фоточувствительность, нужно ли во время загара мазаться SPF и заклеивать невусы пластырем, а также как снизить риск развития меланомы, читайте на сайте ТД: https://takiedela.ru/notes/opasnost-solnca/?utm_medium=smm&utm_source=ok&utm_campaign=engagement&utm_content=post