Итак, встречайте новую подборку из уже полюбившейся вам рубрики – в ней я описываю лайфхаки, которые помогут незаметно для себя снизить калорийность вашего рациона
Поехали
Нет, капучино не запрещено)
Это небольшое напоминание о том, что всегда важно помнить о жидких калориях. И если вы пару-тройку раз в день позволяете себе стаканчик капучино, то это 100-300 доп.калорий
…которых можно легко избежать, всего лишь заменив капучино на чай без добавок, например
Замените часть гарнира на овощи
Не «уберите гарнир в ноль», а лишь уменьшите его количество на треть, добавив овощи.
Это позволит снизить общую калорийность вашего приёма пищи и добавить в рацион клетчатки, к
Зачем женщины закачивают в губы ботокс?
Часто люди путают препараты ботулотоксина (сюда и относится Ботокс) с филлерами.
В губы "закачивают" не Ботокс, а филлеры.
Филлерами называют препараты, которые применяют для инъекций. С их помощью можно убрать морщины, изменить форму, объем губ и т.д.
В состав таких средств может входить гиалуроновая кислота, бычий коллаген, разнообразные добавки синтетического происхождения и многое другое.
Филлеры применяют для разных целей. Сюда можно отнести:
поднятие уголков губ;
коррекция формы;
увеличение объема.
Зачастую причиной введения филлера является желание пациентки увеличить губы.
На фото работа по увеличению губ. ( отек уйдет в течение 2-3 дней)
У вас