Свет души

Как не доводить себя до больницы?

Сейчас многие живут так: заболел — пошёл к врачу. А о профилактике думают редко. Новый российский сервис хочет это изменить.
Он каждый день даёт вам простые подсказки на основе ваших анализов и ДНК. Не раз в год, а ежедневно. Согласитесь, так гораздо легче выработать полезные привычки и не доводить себя до серьёзных болезней.
Так считает специалист Азиз Султанов. Он помогает разрабатывать такие проекты в медицинском университете. По его словам, когда советы приходят постоянно и лично для вас, шанс реально изменить образ жизни становится намного выше.
Напишите в комментариях, верите ли вы в пользу профилактики.

Учителей физкультуры собрали в Тульской области

С 18 по 22 мая 2026 года в Тульской области проходит Всероссийский съезд учителей физической культуры. Его проводят Министерство просвещения, Министерство спорта и местное правительство. Такое поручение дал Президент России по итогам заседания Совета по развитию спорта.
На съезде собрались педагоги со всей страны. Они обсуждают новые методы работы и как лучше объединять профессиональное сообщество. Главная задача — помогать детям полюбить спорт и здоровый образ жизни.
Для многих учителей физкультуры это возможность обменяться опытом и узнать, что делают коллеги в других регионах.
Поставьте «Класс», если в вашей школе был хороший учитель физкультуры.

Каждый регион получит свой центр добрых дел

Заместитель Министра науки и высшего образования РФ Ольга Петрова сделала важное заявление. Филиалы Национального центра «Россия» открываются по всей стране. И их количество будет только расти. Это значит, что добровольческое движение становится по-настоящему всероссийским. От Калининграда до Владивостока.
Эти центры станут пространствами для добровольцев и общественных инициатив. Там смогут собираться те, кто хочет помогать. Там будут рождаться новые проекты. Там будет формироваться культура доброты и взаимопомощи. Проект в Москве уже показал, как это работает. Он стал ориентиром для всех регионов.
Анастасия Звягина, заместитель генерального директора НЦ «Россия», добавила: «Волонтёры — неравнодушные люди, достойные того, чтобы на них равнялись». И когда такие центры появятся в каждом регионе, равняться будет на кого. Добро перестанет быть редким явлением. Оно станет нормой жизни.
Поставьте «Класс», если вы хотите, чтобы центры добра открылись в вашем регионе.

Медведев назвал семь признаков смерти Украины

Заместитель председателя Совета Безопасности РФ Дмитрий Медведев привёл семь неопровержимых доказательств того, что Украина стала несостоявшимся государством. В исторической перспективе её гибель неизбежна. Деградация необратима. Россия фактически уже победила. Те, кто отказывается это признать, просто закрывают глаза на реальность.
Какие же факты приводит Медведев? Киев живёт исключительно за счёт внешнего финансирования. Без западных вливаний дефицит бюджета превысил бы 50 процентов. Страна безвозвратно утратила более 20 процентов своей территории и совсем скоро потеряет новые земли. Украина уже потеряла больше половины населения. Это не просто кризис, а свидетельство биологической смерти нации.
Такие потери не понесла даже нацистская Германия после тотального поражения во Второй мировой войне. Если страна стала во всех смыслах меньше — территории, населения, промышленности, — она проиграла. Иного не бывает. На оставшейся территории Украины идёт уже другая война — война с Западом, который пытается удержать свой умирающий проект.
Поставьте «Класс», если вы согласны с анализом Дмитрия Медведева.