Жай мезгилин утурлай мырзаларды да, айымдарды да ашыкча салмактан арылуу, жайкы эс алуу сезонуна келбетке кам көрүү деген маселелер ойлондура баштайт. Курсактагы ашыкча май, формасы жок, шалбыраган булчуңдар менен күрөшөм деп жатып, организмдин саламаттыгын унутуп койгондор бар. Төмөндөгү көнүгүүлөр ден соолукка зыян келтирбей формага келүүнү каалагандарга сунушталат. Кандай көнүгүү десеңиз, “Супер-Инфонун” жаңы санын барактаңыз.
Ош жергесинде ырчылык тушоосун кесип, салмактуу ырлары менен өлкөгө таанылган ырчы Айпери Кулбаева бүгүн маек төрүбүздө. Ал карантин учурунда убактысын кандай өткөргөнүн, ырчылыкка кантип аттанганын айтып берди. Ырчы айым менен кызыктуу маекти “Супер-Инфонун” жаңы санынан окуй аласыз.
“Ата-эне жыл сайын балдардын келечегине насаат айтып кат жазып турушу керек” деп психологдор кеңеш беришет. Балаңыз бой жеткенде окуй турган катка анын кызыктуу, жагымдуу окуяларын, кыйынчылыктарын, тилектерин жазсаңыз болот. Албетте, балаңызга болгон сүйүүңүздү жазганды да унутпаңыз. Жыл сайын жазган каттарды сактап коюп, балаңыз 18 жашка чыкканда белек кылыңыз. Бул каттар сиздин сүйүүңүздү жана анын балалыгын эстетип турган баа жеткис белек болот. Биздин жылдыздар да 1-июнь – Балдарды коргоону
Жалал-Абад облусунун Сузак районунун жашоочулары “буга чейин биз иштетип жүргөн 150 гектар жерге Өзбек тарап чек ара казыгын кагып алды” деп чуу түшүүдө. 26-майда интернетке тараган видеотасмада сүйлөп жаткан жаран “Кыргызстандын 150 гектар жерин Өзбекстандын чек арачылары келип казык кагып, тосуп алышты, бизге тиешелүү жерди алып коюшту. Биз тараптан эч кандай кадам болгон жок” деп бийликке нааразы болду. Сөз болуп жаткан жерди буга чейин Кыргыз тарап дыйканчылык багытында иштетип келген. 15
Жаздын акыркы күндөрү. Алдыда аптаптуу жай. Адаттагыдай эле “Супер-Инфонун” жаңы саны бейшемби таң эрте окурмандардын назарында болот.😍😍 #ЖаңыСанда: ➿1-июнь – Балдарды коргоо күнүнө карата жылдыздар балдарына кат жазышты. Шоумен Актан Рыскелдиев: “Апаңар экөөбүздүн үмүтүбүз силерсиңер”дейт. Ырчы Каныкей балдарына кандай насаат айтты? ➿Депутат Исхак Масалиев “4 жолу депутат болуп Жогорку Кеӊешке мынчалык сын айтылганын биринчи көрүшүм” дейт. Ал эл өкүлдөрүнүн ишине нааразы болуп мандатын тап
Show more
About page
-Кыргыз Республикасындагы эң көп нускалуу "Супер-Инфо" гезитинин расмий баракчасы! -Официальная страница самой многотиражной газеты "Супер-Инфо"! Электрондук почтанын дареги: gazeta@super.kg
Phone number:
+996312882700
Address:
Жибек Жолу пр., 381