Витамины разные нужны, витамины разные важны!

Сегодня наша шпаргалка посвящена витамину D.
Этот витамин помогает обеспечивать нормальный рост и развитие костей, регулирует минеральный обмен и влияет на общий обмен веществ в вашем организме.
Сохраняйте себе, чтобы не потерять!
Где же спрятался витамин D:
• Петрушка
• Яичный желток
• Сливочное масло
• Сыр
• Молочные продукты
• Рыбий жир