Мы все с нетерпением ждали наступления лета и солнечных дней, но в этот период наша кожа нуждается в особом уходе.

Напоминаем 5 важных правил ухода за кожей летом:
1. Пить больше воды. Воспользуйтесь формулой: 30 мл воды на 1 кг веса. Вода увлажняет кожу изнутри и защищает её от обезвоживания.
2. Не трогать лицо руками. Это правило относится к любому времени года, но летом бактерии распространяются особенно быстро, поэтому старайтесь не трогать лицо грязными руками. Перед тем, как поправить макияж или нанести крем, вымойте руки или хорошенько обработайте их дезинфицирующим средством.
3. Не забывать про солнцезащитные очки и крем. В солнечный день мы часто щуримся и даже не замечаем, как вокруг глаз появляются коварные «гусиные лапки». Чтобы избежать раннего появления морщинок, пользуемся специальным солнцезащитным средством и носим солнцезащитные очки.
4. Есть побольше фруктов. Лето отличный период, чтобы запастить витаминами. Свежие овощи и фрукты очистят организм от вредных токсинов и придадут коже свежесть и сияние.
5. Облегчить макияж. лето – это время естественной красоты, и лучше всего, если ваш макияж будет минимальным.
#styleexpression #красота #полезно #лето #советы #косметология #зож