Студия "Дыхание" - Междуреченск

Студия "Дыхание" - Междуреченск
Тяга к сладкому🍬, как побороть🍰? Многие приходя ко мне на занятия задают мне этот вопрос. Девочки отвечаю и делюсь с вами информацией которую получила на обучении.
Главным помощником в данном вопросе нам поможет такой микроэлемент как хром. Чем больше мы употребляем простых углеводов, тем сильнее происходит потеря хрома в организме. Чем больше потеря хрома в организме, тем сильнее тяга к сладкому - это взаимосвязано. 1. Пиколинат хрома (3 капсулы в день) около 600-700 мкг в день. Улучшает углеводный обмен. 2. L-Триптофан (1 капсула утром натощак, 1 капсула в 17:00). Помогает выработке серотонина (пассивный гормон счастья). 3. L-Карнозин - (по схеме к пр
Расписание в будни дни
С 1-5 и 9-12 мая выходной! Поздравляю с майскими праздниками!
Расписание будет действовать с 13 мая!
⏰С 15 апреля по 26 апреля (2 недели)! стартует курс на котором мы с вами изучим: 💨"Как правильно дышать, чтобы стройнеть!" Для этого мы с вами освоим 2 техники дыхания Бодифлекс и Оксисайз. 🍴"Как правильно питаться, чтобы стройнеть!" и при этом оставаться сытой, Без подсчета калорий! Набор в группу на 6:00, 8:30 или 20:30, длительность занятия час. Занятия каждый день, можно чередовать утро и вечер (если работаете посменно). 👍 Что вы получите на интенсиве? 1. вы изучите технику дыхан
Запись по телефону: 8-923-632-26-62 Звонить можно в будни и выходные дни с 8:00 до 22:00.
Почему происходят срывы в питании? ⠀ Все мы не раз пробовали садиться на диету, не люблю это слово, но под диетой обычно подразумевается система жестких « нельзя». Самой распространённой жалобой людей является « отсутсвие воли» они считают себя слабовольными, не достаточно строгими и жесткими в отношениях с едой, вгоняют себя ещё в более жесткие ограничения, подбадривают себя выражениями « соберись тряпка», держатся из последних сил и...........конечно срываются. Срываются сильно, уходят в
Наш организм очень четкая и умная система, мы просто иногда перестаём ее слышать и чувствовать, базовые сигналы физиологического голода заложены природой. В условиях голода на огурцах и воде, организм не будет сжигать жир, он будет всячески пытаться достучаться до вас снижая работоспособность, заставляя вас испытывать негативные эмоции, голод, головокружение. Вообщем сделать все, чтобы быть сытым и довольным. ⠀ Для того, чтобы есть ровно столько, сколько нужно организму, нужна шкала голода, н
Show more
About group
Health & Beauty, g. Mezhdurechensk (Kemerovskaya oblast′), Russia
Дыхательные гимнастики для красоты и стройности: бодифлекс и оксисайз.
Phone number:
+7923-632-26-62
Address:
ул. Лукиянова 4а, 1 этаж