Стильный образ

54-летняя Марина Федункив планирует родить молодому мужу второго ребенка: «Рядом с таким мужчиной можно и десятерых». Полтора года назад Марина Федункив впервые стала мамой, чем повергла общественность одновременно в шок и в восхищение. Теперь артистка задумывается о рождении второго ребенка. К первым родам звезда сериала «Реальные пацаны» готовилась тщательно. Врачи уверяли, что, несмотря на возраст, здоровье позволяет ей выносить и родить ребенка самой. Тем не менее, второй раз проходить этот путь Марина не готова, но и ограничиваться одним ребенком ни она, ни ее муж Стефано Маджи не хотят. «Я думаю, можно прибегнуть к суррогатному материнству. Я хочу быть мамой двух мальчиков. Рядом с таким мужчиной, как мой муж, можно рожать десятерых. Потому что я знаю, что он надежный», — разоткровенничалась Федункив. Стефано же и в случае с первым ребенком уговаривал Марину не рисковать здоровьем. «Он говорил: "Давай возьмем суррогатную маму". Мы даже разговаривали о том, что если не получится ни то, ни другое, ни третье, то мы приемного ребенка возьмем. Даже об этом речь шла», — добавила актриса. Марина же верила, что обязательно сможет стать мамой своими силами и буквально вымаливала себе наследника.

Техника : 1. Стопы вместе, покачиваемся тазом вперёд-назад; 2. Угол в коленях прямой, стопы натянуты на себя, покачиваемся тазом вперёд-назад; 3. Угол в коленях прямой, стопы натянуты на себя, поочерёдно поднимаем голень более вертикально и отрываем стопу от пола (внутренняя ротация бедра) 4. См. п.3, одновременно отрываем обе стопы от пола и поднимаем голени более вертикально (внутренняя ротация бёдер) 5. Сводим стопы вместе и разводим до прямого угла в коленях; 6. Угол в коленях прямой, разводим и сводим бёдра вместе (активизируем приводящие мышцы бёдер, а затем вытягиваем, опуская таз ниже к полу). Для комфортного скольжения можно подложить подушечки под колени. Выполняйте эти упражнения каждый день по 10 раз в 1-3 подхода и будет вам счастье😁!

Королевская осанка за 1 минуту!