added today at 01:00
Упражнения против шейного остеохондроза
1. Подбородок опустите к шее. Поверните голову сначала 5 раз вправо, а затем 5 раз влево.
2. Чуть-чуть приподнимите подбородок. Опять поверните голову вправо 5 раз, потом влево 5 раз.
3. Наклоните голову вправо, пытаясь достать ухом плечо — 5 раз, затем влево 5 раз.
4. Голова прямо. Преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, прижать подбородок к яремной ямке. Макушка головы при этом тянется вверх.
5. Надавите лбом на ладонь и напрягите мышцы шеи. Уп
- Like14
added today at 00:00
12 хитростей с бальзамом «Звездочка». Каждой женщине стоит знать!
1. Освeжает воздух.
Чтобы освежить воздух в комнате, добaвьте немного этого бальзама в увлажнитель.
2. Помогает смягчить пятки.
Нанесите тонкий слой средства на пятки и нaденьте носки и оставьте его действовать в тeчение ночи. Затем вымойте ноги и удалите мeртвые клетки кожи с помощью пeмзы. Повторяйте ежедневно.
3. Помогает справиться с головными болями.
Используйте этот продукт для лечения головной боли, наносите на лоб и вис
- Like26
added yesterday at 23:00
- Like50
added yesterday at 22:00
Бальзам для ресниц. Через 2 месяца использования хлопаем ресницами и взлетаем!
Состав: витамин «А» в масле — 20 капель,
витамин «Е» в масле — 15 капель,
1 чайная ложка касторового масла.
Рекомендуется непрерывно смазывать ресницы (можно и брови) этим составом на ночь в течении 2 месяцев.
Изначально совсем в него не верила, решила попробовать просто так, но результаты поразили. Ресницы стали через месяц гуще и особенно заметно — длиннее. Храню этот средство в баночке из под старой туши, к
- Like106
added yesterday at 21:00
Сидеть на полу полезно
Опытные йоги советуют хотя бы дома перебираться из кресел, диванов и стульев на пол. Смотреть телевизор, читать книгу или заниматься рукоделием лучше, сидя на полу с прямой спиной и скрестив ноги. Для большего удобства можно опереться о стену. Если мышцы спины устают, можно также позволить себе периодически расслабить и округлить спину, но затем следует снова ее выпрямить.
Для профилактики, существует несколько простых упражнений, которые могут выполнять абсолютно все, на
- Like25
added yesterday at 19:00
Маска для роста и густоты волос из майонеза
Помогает быстро отрастить волосы и значительно увеличить их густоту маска с майонезом.
Состав :
- в равных пропорциях надо взять жирный майонез и кефир, все тщательно перемешать.
- + 1 ч.л. корицы,
- 2 ст.л. отвара луковой шелухи
- немного своего бальзама для волос.
Смесь тщательно перемешивается и наносится на всю длину волос.
Лучше использовать эту маску на относительно чистых волосах, но не грязных, тогда питательные компоненты лучше усвоятся.
М
- Like68
added yesterday at 18:00
УНИКАЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ СУСТАВОВ


Народный рецепт, улучшающий функции суставов с обезболивающим эффектом.
Очистите 300-400 граммов чеснока, пропустите его через мясорубку, положите в литровую банку и залейте хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаивайте 2 недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получите чесночное масло. Процеживаете его через 3-4 слоя марли.
Способ применения : втираете в больное место (например, поясницу при остеохондрозе или суста



- Like92
added yesterday at 17:00
ЛЕЧЕНИЕ ЭРОЗИИ ШЕЙКИ МАТКИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ
Применение народных средств в лечении эффективно в основном в тех случаях, когда эрозия не большая и поддается быстрому лечению.
1. Крапива
Свежие листья крапивы хорошо промыть и перемолоть. Ватный тампон смочить в соке крапивы или обмакнуть в кашицу из листьев и вводить во влагалище при эрозии.
2. Облепиха
При кольпитах и эрозии помогает облепиховое масло, в которое обмакивают в ватный тампон и вводят во влагалище. лечение облепиховым маслом м
- Like75
added yesterday at 16:00
ПРЕИМУЩЕСТВА ЯЧМЕННОЙ ВОДЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Ячмень – это цельное зерно, богатое витаминами группы В, железом, кальцием, магнием, марганцем, селеном, цинком, медью, белками, аминокислотами, пищевыми волокнами, бета-глюканами и различными антиоксидантами.
Употребление ячменной воды на регулярной основе помогает держать многие проблемы со здоровьем в страхе и питает ваше тело. Помимо питья, ее можно добавлять в салаты, тушеные блюда и тушеные овощи.
Домашняя ячменная вода полезнее упакованных версий
- Like86
added yesterday at 15:00
Хедда Болгар: «Многие вещи я открыла для себя только после 65...!»
Вечная молодость живет внутри!
Хедда Болгар — настоящая умница. Эта жизнерадостная дама — известный психотерапевт. Она дожила до 103 лет и до последнего дня принимала пациентов, которые ее ну просто обожали, и не зря! Ведь эта женщина была насквозь пропитана положительной энергетикой и любовью к жизни, которая с легкостью передавалась другим, как вирус.
Хочется познакомить вас с правилами жизни и секретами долголетия этой уника
- Like71
loading...
Show more