ХОЧУ СКАЗАТЬ ЗА "ПОЗУ ЗМЕИ (КОБРЫ) "-"БХУДЖАНГАСАНА "...РЕБЯТА! ОНА КАЖЕТСЯ ЧЕРТОВСКИ ПРОСТА, НО! И ОЧЕНЬ ОПАСНА!!! ПРИ ЕЕ ПРАВИЛЬНОМ ВЫПОЛНЕНИИ -ЛЕЧИТ!!! А ПРИ НЕПРАВЛЬНОМ -ВАМ ГАРАНТИРУЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ С БОЛЯМИ В ПОЯСНИЧНО -КРЕСТЦОВОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНЧНИКА!!! НАШИ, ЗАПАДНЫЕ, ПСЕВДОИНСТРУКТОРЫ ПО ЙОГЕ УЖЕ СКОЛЬКО СПИН ПОЛОМАЛИ ИМЕННО ЭТОЙ АСАНОЙ!!!
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Комментарии 18