Травы- как их принимать

как заваривать и принимать травы?
-Я от себя ничего говорить не буду, а вот классик траволечения академик Карп Абрамович Трескунов предлагает такие способы:
НАСТОЙ ГОРЯЧИЙ.
ФИТОМАЗЪ.
20 г порошка сбора смешать со 100 г внутреннего свиного жира или топленого сливочного масла и держать на водяной бане 4 часа. Отжать через 2 слоя марли. Остудить, помешивая. Хранить в закрытой банке в холодильнике.
САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ.
1ч.л. на 1 стакан кипятка. Настоять 20 мин., отцедить, пить по 1 стакану 3 раза в день в течение месяца.
Нужно понять, что каждая трава или корень, или сбор имеют свою индивидуальность. Способы, предложенные выше, являются всего лишь отправной точкой для Вашего творчества. Рекомендуем посоветоваться с фитотерапевтом.
Никифор Спиридонович, подскажите, как в древности люди принимали травы?
Для профилактики и лечения заболеваний ( а здоровый человек уже давно занесен в Красную книгу) был такой способ: к примеру, 1 мес. пьем почечный сбор, 2-ой мес. – печеночный, 3-й мес.- ЖКТ, …… 17-й мес.витаминный……..
Травы, которые продаются в аптеках или лавках здоровья, - безвредны, не бойтесь начинать. Обратите внимание на то, чтобы не употреблять травы, повышающие давление, если оно повышенное. Травы - это не таблетки, это органические продукты. Организм возьмет из трав все нужное, а ненужное выведет. К тому же наше сознание должно отличать белое от черного и принимать правильные решения. Проще говоря, должна быть своя голова на плечах. Мы не знаем ни одного примера употребления трав, которые привели бы к смертельному исходу. Но все-таки советую иметь хороший контакт с лечащим врачом.
А к травам привыкания не бывает?
Не бывает. Привыкают к табаку, водке, пиву, ко греху, а к употреблению трав не привыкают, также как не бывает привыкания к рыбе, мясу, молоку, моркови.....