м-н "Спутник" Всё для спорта. Пушкина,52,Алапаевск

Жаркая погода не помешает наслаждаться катанием на велосипеде, если вы будете придерживаться определенных правил, чтобы избежать перегрева и обезвоживания. 1. Водный баланс и гидратация В жаркую погоду крайне важно поддерживать достаточный уровень гидратации (водный баланс в организме). Вы будете больше потеть, т.к. тело естественным образом пытается охладиться, но пот быстро испаряется, поэтому трудно точно определить, сколько жидкости теряется. Во время езды на велосипеде пейте понемногу и как можно чаще. Убедитесь, что вы взяли с собой достаточно напитков или знаете локации на маршруте, где можно восстановить водный баланс. 2. Одевайтесь по погоде Облегченные материалы помогут вам

ПДД для велосипедистов, ч.1 Велосипед - транспортное средство, а значит велосипедист участник дорожного движения. Все участники дорожного движения должны соблюдать правила для безопасности собственной жизни, и жизни окружающих. Давайте узнаем, какие же правила существуют для велосипедистов Где можно ехать: - Детям до 7 лет: только по тротуарам, пешеходным и велопешеходным дорожкам (по стороне движения для пешеходов), в специальных местах, закрытых от движения автомобилей. - С 7 до 14 лет: по тротуарам, пешеходным и велопешеходным дорожкам (по стороне движения для пешеходов), велосипедным дорожкам, в жилых зонах, обозначенных специальными знаками. - Старше 14 лет: по велосипедной, вел

Существует легенда, что именно 23 апреля в 1801 году была изобретена конструкция, которая считается прообразом современного велосипеда, а с 2007 года неофициальный день велосипедиста отмечают в России именно 23 апреля Так что поздравляем вас, дорогие велосипедисты! Желаем исправных велосипедов, интересных треков и отличного настроения

Хотите расслабиться после напряженного рабочего дня? Попробуйте РОЛЛЕРЫ для йоги РОЛЛЕР для йоги— спортивный инвентарь, который помогает настроить мышцы на работу перед тренировкой, удерживать правильное положение тела во время неё и ослабить боль в мышцах и суставах после. Параллельно способствует восстановлению всего организма.

Велосипед "24" Black Aqua Street Beat 1421 складной черно-голубой Диаметр колеса: 24" Количество скоростей: 6 Рама: сталь, складная Размер рамы: 16" Тормоза: V-brake Обода: алюминиевые, усиленные

Платформа для отжиманий С помощью этой платформы самые разные группы мышц получат усиленную нагрузку. Изделие оснащено специальной цветовой разметкой для установки упоров: красный – плечи, синий – грудь, зеленый – трицепс, желтый – спина. Вы можете прорабатывать несколько групп мышц за одно занятие или распределять тренировки по разным группам мышц. Максимальный эффект во время работы обеспечат 14 разных углов, а травмы и растяжения платформа исключает, благодаря специальной фиксации запястий.

Весна - это пора, когда можно доставать свои велосипеды! Но прежде чем выехать на дорогу, стоит учесть некоторые особенности весенней езды: Перед началом сезона проведите техосмотр велосипеда. Проверьте тормоза, шины, подшипники, цепь и другие важные элементы. При необходимости проведите техническое обслуживание. Одевайтесь по погоде: весной она может быть изменчивой, поэтому лучше иметь несколько вариантов одежды на разные температуры. Соблюдайте правила безопасности: всегда надевайте шлем и светоотражающие элементы, особенно если катаетесь в темное время суток. Выбирайте подходящие маршруты: весной дороги могут быть скользкими из-за тающего снега, поэтому избегайте сложных участ