СОЦ "Синяя птица"
added October 12 2022 at 16:46
❗ВАЖНОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ❗
Уважаемые клиенты.
☝🏻Обращаем ваше внимание!
🏊‍♀⌚Последний сеанс свободного плавания по будням начинается в 20:00 и заканчивается в 20:30.
Просим вас учитывать это при планировании посещения нашего бассейна.
Приносим извинения за неудобства.🙏🏻
СОЦ "Синяя птица"
added today at 10:00
Будущие мамочки из Костромы🤰
Мы знаем, что вы очень хотите:
🌿Позаботиться о здоровье...Будущего малыша 👶 и своём собственном.
💪🏼Подготовиться к важному и сложному физически и морально событию - родам.
Ещё мы знаем, что некоторые из вас работают💼, поэтому днем ходить получится не всегда.
Именно поэтому специально для вас по доступной цене мы запускаем индивидуальные занятия аквааэробикой для беременных.🤰💦💪🏼
Чем это полезно:
🔹️Вы научитесь правильно дышать (где, как не на задержку дыхания под водой отрабатывать эту нужную технику?)
🔹️Нагрузки в воде мягче, легче переносятся.
🔹️При этом они прекрасно укрепят мышцы таза и живота.
🔹️Вода отлично расслабляет, дарит вам хорошее на
СОЦ "Синяя птица"
added today at 08:00
Доброе утро, птички и птенчики.☀️🐦
Утро вторника начинаем с ребятами из нашей группы спортивного плавания.🏊‍♂️
Спорт - это прекрасно. Ещё прекраснее быть его частью. И чувствовать, насколько хорошо это прекрасное у вас получается.👍
Расписание на сегодня:
🏊‍♀️🏊‍♂️Бассейн
🔹️09:00, 15:20, 16:15 - детское плавание
🔹️10:00, 11:00 - аквааэробика
🔹️17:00 - 18:45 - спортивное плавание
🔹️17:15 - плавание для детей 7-9 лет
🔹️19:00 - плавание для детей 6-8 лет
💪🏼Групповые занятия:
🔹️11:00 - оздоровительный танец
🔹️19:00 - силовая тренировка
❗Запись обязательна.
👉Записывайтесь 📞по телефону: 32-36-13.
СОЦ "Синяя птица"
added yesterday at 16:15
🐦📖Птичья азбука.
Ч. Чемпионы.🏅🏆
Ими не рождаются, ими становятся. И такая возможность есть у каждого.
☝Поэтому...
👍В нашей секции плавания мы проводим внутренние соревнования.
👍👍А также даём детям возможность показать себя на выездных соревнованиях с ребятами из разных клубов.
СОЦ "Синяя птица"
added yesterday at 10:54
СОЦ "Синяя птица"
added yesterday at 08:00
Доброе утро, птенчики!🐦☀️
Спокойно и грациозно входим в новую тренировочную неделю с Юлией Соловьевой.🩰🧘‍♀️
☝Умение любить себя начинается с умения чувствовать свое тело и управлять им.
Расписание на сегодня:
🏊‍♀️🏊‍♂️Бассейн
🔹️10:00 - 12:00 - семейное плавание
🔹️15:20, 16:15 - детское плавание
🔹️17:00 - плавание для детей 5-6 лет
🔹️18:00, 19:00 - аквааэробика
💪🏼Групповые занятия:
🔹️09:30, 18:15 - степ-силовая
🔹️18:00 - боди балет
🔹️19:00 - йога
❗Запись обязательна.
👉Записывайтесь 📞по телефону: 32-36-13.
СОЦ "Синяя птица"
added January 28 at 12:00
Чтобы тренер был доволен, надо очень сильно постараться.💪🏼🔥 Так вот, мои ребята постарались.👏👏👏 (с)
Тренер Андрей.
Отрывок очень честного интервью.😉🎤
СОЦ "Синяя птица"
added January 28 at 09:00
Доброе утро, наши птички и птенчики!☀️🐦
2 отличные новости.
1️⃣Начались выходные.
2️⃣Наш тёплый бассейн и горячая сауна уже ждут вас.🙏
Отдыхайте и заряжайтесь позитивом, чтобы в такую слякоть оставаться бодрыми и здоровыми.💪🏼🐦
Расписание на сегодня:
🏊‍♀️🏊‍♂️Бассейн
🔹️10:00 - 12:00 - семейное плавание
🔹️12:15 - плавание для детей 5-6 лет
🔹️13:15 - плавание для детей 7-9 лет
💪🏼️Тренажёрный зал: 09:00 - 17:00
❗Запись обязательна ❗
👉Записывайтесь 📞по телефону: 32-36-13.
СОЦ "Синяя птица"
added January 27 at 16:10
Птички и птенчики🐦
😍Отличная новость 😍
В нашей тренажерочке +1.
Наш заботливый, внимательный, щепетильный до техники тренер силовой программы Наташа.
Теперь 👇👇👇
💪🏼Берет на индивидуальные и парные тренировки в тренажёрном зале.🔥
👇👇👇Вся информация и контактный телефон для записи тут.
СОЦ "Синяя птица"
added January 27 at 10:00
Отзывы о нашем бассейне.🥰🏊‍♂️
СОЦ "Синяя птица"
added January 27 at 08:00
На позитиве и лёгком движе провожаем тренировочную неделю с Каролиной Лебедевой.💪🏼🌿
Научно доказано, что для радости человеку нужно 8 объятий в день🥰🤗....
Или одна хорошая тренировка.💪🏼😉
Расписание на сегодня:
🏊‍♀️🏊‍♂️Бассейн
🔹️09:00, 15:20, 16:15 - детское плавание
🔹️10:00, 11:00 - аквааэробика
🔹️17:00 - 18:45 - спортивное плавание
🔹️17:15 - плавание для детей 7-9 лет
🔹️19:00 - плавание для детей 6-8 лет
💪🏼Групповые занятия:
🔹️08:45, 18:15 - степ-силовая
🔹️11:00 - оздоровительный танец
🔹️18:00 - лёгкий фитнесс
🔹️19:00 - растяжка
❗Запись обязательна.
👉Записывайтесь 📞по телефону: 32-36-13.
Show more