Спорт- Наша жизнь!

Спорт- Наша жизнь!
Упражнения на турнике и брусьях: Турник и брусья – уникальные спортивные снаряды. Простейшая конструкция плюс колоссальный эффект от регулярных физических упражнений! Если Вы хотите иметь отменное здоровье, безупречную фигуру, выносливый организм и крепкие мышцы, приступайте к занятиям на брусьях и турнике. Дети и взрослые с удовольствием тренируются на этом простом и эффективном спортивном оборудовании! Упражнения на турнике и брусьях можно выполнять дома или на улице на детском спортивном к
Забытые, но не побитые рекорды! 1. Жим штанги (вес 34 кг) двумя руками 845 раз подряд – Макс Датон (Англия) ..... 1891г 2. Разведение рук горизонтально в стороны – в каждой руке по двухпудовой гире дном вниз – 5 раз подряд – Георг Гакканшмидт (Россия)..... 1899г 3. Толчок двумя руками штанги (вес 110кг) с переносом в правую руку, а левой жонглирование трехпудовой гирей (49 кг) – Эмил Фосс (Германия) ..... 1903г 4. Выкручивание (жим с подъемом) левой рукой, затем лечь на спину, потом вс
В погоне за идеальными формами женщины часто прибегают к жестким диетам, пренебрегая мнением врачей об их вредности для здоровья. С одной стороны жесткие диеты позволяют организму быстро избавиться от лишних килограммов, теряя по 500-1000 гр в день. Поэтому не удивительно, что они так манят к себе желающих стать красивыми и стройными в кратчайшие сроки. Но с другой стороны они таят в себе немалый вред для организма. Жесткая диета для быстрого похудения– это настоящее испытание для нашего органи
Лучший путь к успеху - это влюбиться в то, что ты делаешь. © Джеки Чан
Show more
About group
Fitness & Sport
В новом году я желаю всем быть здоровыми и спортивными!