Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить свой сервис для вас.
Вы можете принять их или настроить их самостоятельно.
Больше информации
Принять все
Настроить
Спорт и Красота
Лента
Темы
19 419
Фото
26 705
Видео
7 580
Участники
123 596
Видео из тем
00:12
Как тренировочная лента заменит тренажер
73 просмотра
01:13
Убираем целлюлит, стремимся к красивому телу!
935 просмотров
00:54
Тренировка для стального пресса
1 127 просмотров
01:30
Если от приседания болят колени. А накачать ягодичные мышцы хочется. 12 повторений, 3 подхода
2 657 просмотров
00:14
Попробуйте эти 4 упражнения с гантелями, чтобы прокачать каждый сантиметр ягодичных мышц
1 715 просмотров
00:53
12 минут для идеального пресса😍
1 968 просмотров
01:28
Прорабатываем мышцы рук и плечей🔥
1 478 просмотров
00:11
Тренировка на красивую и мощную спину
1 348 просмотров
00:15
Комплекс на красивые руки и плечи
701 просмотр
00:25
Тренируем мышцы ног🔥 👌 Без нагрузки на колени 😃😍
3 753 просмотра
01:52
Тренировка пресса с фитболом. Как всегда любая неустойчивость повышает эффект от тренировки. А еще можно добавить вес для рук. На видео шарики в 2 килограмма, но можно взять любой утяжелитель. Делайте по 30 сек каждое упражнение, отдыхайте 20 сек. 1-2 круга
1 537 просмотров
01:06
Эта тренировка поможет растопить жирок Прыжковые упражнения противопоказаны людям с чрезмерно лишним весом и заболеваниями сердечно-сосудистой системы!
4 540 просмотров
01:06
Тренировочка на мышцы плеч. 3-5 подходов 7-12 повторений
2 742 просмотра
00:12
Убираем живот 😜
1 991 просмотр
00:18
Упражнения для пресса🔥
1 084 просмотра
00:14
Если у вас болит поясница, то делаем эти упражнения🔥
2 703 просмотра
00:33
Упражнения для упругой попы
1 526 просмотров
00:55
Тренируем ягодицы🌰
3 842 просмотра
00:44
Утренняя зарядка на все тело🔥
2 154 просмотра
00:17
Упражнения, которые развивают спину
1 994 просмотра
загрузка
Показать ещё
Левая колонка
Всё
Загруженное
Видео из тем
Прямой эфир
Трансляции звонков
Каналы
Спорт и Красота
1
116 подписчиков
Вступить в группу
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Войти
Зарегистрироваться