Лучшая разделочная доска, что я видел
Koгда сторoжевой пес yже не актуален
Я с работы также вечером ухожу 😆
11 oшибoк нa тpeниpoвкaх, кoтopыe мoгyт быть oпacны для вaшeгo здopoвья
Cy*а яйца 😆
▪8 ПРАВИЛ РОСТА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ РУК 🔥1. Разминка. Как всегда разминка на первом месте. Не стоит ее недооценивать, ибо можно очень легко получить травму и попрощаться с руками халка на длительное время. Поэтому как следует, разомнитесь перед тренировкой рук (делайте акценты разминки на целевую мышечную группу). 🔥2. Бицепс и трицепс (маленькие мышечные группы) растут ТОЛЬКО в связке с большими мышечными группами (НОГИ, ГРУДЬ, СПИНА). Именно поэтому всё остальные попытки нарастить мышечную массу
Утoмилиcь
Kyпили котикy новyю игрушку
Можно ли развить силу и объём мышц занимаясь исключительно на турниках и брусьях ? Существует две формулы прокачки тела: Первая, это на объём и силу Вторая, это на рельеф и выносливость Мы в тончайших деталях и доступным языком, без всяких научных терминов из книжек поговорим как о первой, так и о второй формуле^^ Что включает в себя работа на объём и силу? Работа на объём и силу включает в себя тяга больших весов, но на маленькое количество повторений (раз 6-8 будет достаточно) 2. Что вклю
"Heyжели это вce моё?!"
Show more
5 May 2019
691 818 participants in the group
Join
Необычный лифт
OLEG SAMOSHEV
5 May 2019
Сколько же стоит денег чтоб в нем прокатиться?
  • 0
Вячеслав Гудилов
5 May 2019
Я в шоке! Что это
было?
  • 0
Саша и Олеся Ткачук
5 May 2019
это не реально
  • 0
Жека Шабанов
  • 0
Жека Шабанов
5 May 2019
В 21 веке виртуальная реальность, Лет через 20 кнопку нажмут а тебя таким лифтом в мусорный отстойник отправят на переработку. Уматно да кто интересуется что в мире происходит знает.
  • 0
Batyr Malsag
6 May 2019
Это лифт  120 этажного дома на Манхэттоне в Нью Йорке. Сравнительно новое здание. Построено на месте крушения башен -близнецов. Ему всего около 10 лет. Это лифт с вертуальной начинкой. Покататься ничего не стоит.
  • 1
◄◄Александр►► R7KAC
7 May 2019
Главное пьяному в него не заходить:-)
  • 0
▀Константинович ▄▀▄
9 May 2019
Это графики компьютенная
  • 0
10 May 2019
  • 0
Log in or sign up to add a comment