Центр Духовного Развития

Дорогие друзья! Сердечно приглашаем вас на программу
"Свет и сила добрых пожеланий"
26 апреля (пятница) 2024 года, в 18:30 МСК
На программе:
• Поразмышляем о том, что такое добрые пожелания к себе?
• Определим свои особенности с помощью небольшого теста.
• Освоим практику, как не забывать о своих особенностях и использовать их в ситуациях.
• Поэкспериментируем: можно ли изменить взаимоотношения с помощью добрых пожеланий?
• Почему иногда наши пожелания не работают?
• Узнаем, как создать дома уютную атмосферу.
• Научимся наполнять свет добрых пожеланий силой.
Добро пожаловать! Вход свободный!
Адрес: Москва, ул.Лобачика, д.2, стр.2
Проезд: м. «Красносельская», на выходе направо, далее на ав

Мысли на каждый день - Принятие вместо сопротивления
Как часто вы обнаруживаете, что сопротивляетесь происходящему?
Когда вы постоянно боретесь с тем, что есть, это может расстраивать, вызывать стресс, утомлять и портить отношения. В следующий раз, когда вы заметите, что сопротивляетесь, попробуйте отпустить ситуацию.
Отпустите необходимость контроля, доверьтесь жизни и примите происходящее. Так вы обретете больше покоя и свежий взгляд на ситуацию.

Мысли на каждый день - Взаимодействие с мыслями
На вас влияют мысли, которым вы уделяете особое внимание, они определяют как вы себя чувствуете и ведете.
Сегодня обратите внимание на мысли, которые вас посещают. Выбирайте и поддеривайте мысли, которые придают вам силы и уверенности. Помните - именно вы хозяин своего ума и решаете, что “поселить” в своей голове.

Мысли на каждый день - Ускориться, замедлиться, остановиться
С того момента, как вы просыпаетесь и вплоть до сна, какова ваша скорость в жизни? Быстро, быстро, быстро?
Если у вас есть склонность двигаться с высокой скоростью в течение всего дня, попробуйте следующее: каждый день делайте какие-то дела на медленной скорости и находите время для остановки (пауза для себя - побыть 2-3 мин в тишине).
Откройте для себя достоинства медлительности и энергичности. Тогда вы ощутите равновесие и можете использовать свое время, силы и ресурсы оптимальным образом.

Мысли на каждый день - Цените свое тело
Наше тело очень ценно. Но когда вы в последний раз ценили то, что тело делает для вас? Изучите, что делает тело, и удивитесь, насколько тяжело оно работает на вас в течение всего дня.
Цените и говорите спасибо каждому органу вашего тела, и это также может вдохновить вас лучше заботиться о своем теле.

Дорогие друзья!
Приглашаем вас на встречу в интеллектуально-творческой
мастерской для молодежи "Голос и душа"
Тема: «Звучи по-новому!»
Дата: 21 апреля 2024 года, в 16:00 (Москва)
На этот раз мы готовим для вас увлекательный мастер-класс по сценическому мастерству! Его проведет волшебная Людмила Реверсова - профессиональный концертмейстер, музыкант, педагог и неутомимый вдохновитель.
Что нас ждет?
• Практические задания по развитию уверенного поведения на сцене.
• Работа с эмоциями, дыханием и дикцией.
• Арт-этюды и создание живых картин.
У всех участников будет также возможность выступить с творческими номерами. Присоединяйтесь к нам! Будем творить вместе!
Для удобства возьмите с собой с

Мысли на каждый день - Откройте свой разум
Есть такая цитата: «Разум подобен парашюту - он функционирует только тогда, когда открыт».
Продолжайте открывать свой разум, будьте любопытны и стремитесь учиться, будьте готовы ошибаться и бросать вызов, будьте открыты для мнений, идей и других способов ведения дел.
Держите свой разум открытым для нового, наполняйтесь новым позитивным опытом и пониманием.

Мысли на каждый день - Сотрудничайте
Когда мы работаем вместе, иногда возникает тенденция конкурировать друг с другом. Это может повысить мотивацию, но иногда - ослабить командную работу.
Когда мы дополняем друг друга, мы можем сотрудничать, это может помочь усилить лучшие качества членов команды, компенсировать слабости друг друга и добиться чего-то великого.
Сотрудничайте: проявите свои лучшие качества и вдохновляйте окружающий проявлять таланты!

Мысли на каждый день - Как стиральная машина
Иногда жизненные ситуации напоминают стиральную машину, которая крутит и выжимает нас. В следующий раз, когда вы почувствуете, что находитесь в “центрифуге” событий, напомните себе, что в конце концов вы всегда преодолевали препятствия и все проходит - и плохое, и хорошее.
А если Вы сохраните сильное позитивное отношение к себе и к ситуациям, то получите новый вдохновляющий опыт!