Какое влияние на нас оказывает холод?

❄
😌 Холод — это не только причина обморожений и простудных заболеваний. Это еще и прекрасный способ оздоровления организма. Мороз активизирует защитные силы организма, способствует укреплению иммунитета, поддерживает вегетативную нервную систему, которая ответственна за противостояние неврозам и стрессам
👍 А недавно канадские ученые выявили, что дозированное действие низкой температуры повышает выработку гормонов счастья — серотонина и эндорфина
#интересное