11 Aug
Международный день здорового сердца 
— дата, которую в мире отмечают 11 августа. Основная задача, которую ставили учредители даты — пропаганда здорового образа жизни и отказ от вредных привычек. Чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, человек должен вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, правильно питаться, избегать вредных привычек и стрессовых ситуаций.
А тем, кто уже сталкивался с тревожными сигналами у себя в груди, необходимо регулярно наблюдаться у врача
— дата, которую в мире отмечают 11 августа. Основная задача, которую ставили учредители даты — пропаганда здорового образа жизни и отказ от вредных привычек. Чтобы сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы, человек должен вести активный образ жизни, заниматься физкультурой, правильно питаться, избегать вредных привычек и стрессовых ситуаций.
А тем, кто уже сталкивался с тревожными сигналами у себя в груди, необходимо регулярно наблюдаться у врача Продукты, улучшающие работу мозга
(по материалам прессы)
Если вы питаетесь подходящими продуктами, то вы увеличиваете работоспособность своего мозга. Соответственно, если питаться чем попало, то и мозг будет работать намного хуже. Повышенное употребление сахара и сильно обработанных продуктов приводит к снижению уровня интеллекта, а полноценное и сбалансированное питание, богатое витаминами и питательными веществами, работу мозга, соотвественно, улучшает. Проще говоря, если правильно питатьс
7 Aug
Есть три группы людей:
те, кто ведёт здоровый образ жизни
те, кто не ведёт и не пытается
те, кто хочет, но почему-то не получается
Мир вокруг полон соблазнов: диван, фастфуд, алкоголь, нарушение режима дня — всего не перечесть. Одно из последствий этого — склеивание эритроцитов. Клетки крови образуют «комочки» и не могут попасть в самые тонкие сосуды, капилляры.
Помочь может витаминно-минеральный комплекс Апитонус П Его состав не только тонизирует и питает организм, но и пре
те, кто ведёт здоровый образ жизни
те, кто не ведёт и не пытается
те, кто хочет, но почему-то не получается
Мир вокруг полон соблазнов: диван, фастфуд, алкоголь, нарушение режима дня — всего не перечесть. Одно из последствий этого — склеивание эритроцитов. Клетки крови образуют «комочки» и не могут попасть в самые тонкие сосуды, капилляры.
Помочь может витаминно-минеральный комплекс Апитонус П Его состав не только тонизирует и питает организм, но и преПамятка по профилактике перегрева.
1. Ограничить пребывание на улице в период максимально высокой температуры воздуха, снизить физические нагрузки до минимума.
2. При нахождении в помещении необходимо обеспечить их проветривание - приоткрыть форточки, окна, по возможности дополнительно включить вентиляторы (напольные, настольные) или кондиционеры.
3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, желательно, чтобы ворот одежды был не тугим, н
loading...
Show more