Советы от журнала "Медицинская сестра"

Перехватывающий пансионат» и другие секреты европейской заботы о стариках   О системе долговременного ухода в Европе рассказывает   Хубер, координатор программы «Здоровое старение, инвалидность и длительный уход» Европейского регионального бюро ВОЗ См https://www.miloserdie.ru/article/perehvatyvayushhij-pansionat-i-drugie-sekrety-evropejskoj-zaboty-o-starikah/

Продукты, помогающие разжижению крови 1. Помидоры препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Оказалось, что помидоры (как и аспирин) способствуют разжижению крови и к тому же (в отличие от аспирина) не дают побочных эффектов. 2. Грибы разжижают кровь, снижают уровень холестерина. 3. Разжижению крови помогают также ягоды клюквы, калины, облепихи. Чеснок обладает способностью разжижать кровь. Артишок помогает понижению вязкости крови и холестерина. 4. А еще кровь хорошо р

10 самых известных мнимых болезней (vk.com/ja.medik) Главный поставщик мнимых болезней — народная молва. Искоренить мифы и убедить граждан, что они здоровы или страдают совсем не от той болезни, которую себе придумали, бывает очень непросто. «Продуло» «Продуло» — говорим мы о ноющей боли в спине или шее, с досадой вспоминая вовремя не закрытую форточку, под которой просидели час-другой. Неврологи существование такой причинно-следственной связи не отрицают, но акценты расставляют иначе

Гуляя по лесу и паркам, а также у водоемов в период с мая по сентябрь человеку могут встретиться ядовитые змеи. Однако этот класс пресмыкающихся кусается довольно редко и боится встречи с человеком. Обычно укус змеи — это не нападение, а ее защита. Желательно избегать мест возможного обитания змей, чтобы не встречаться с ними. Если же встреча все-таки состоялась и змея напала, рассказываем, что делать. Змеи более активны утром, вечером и ночью, а днем жарко и они прячутся. Наиболее высокая вероя

«Звоню из леса, заблудился!» Спасет ли в этой ситуации мобильный телефон? По каким трем телефонам надо звонить, и какие проблемы с поиском пропавших с помощью сотового телефона, рассказывает руководитель поискового отряда «Лиза Алерт» Григорий Сергеев См https://www.miloserdie.ru/article/zvonyu-iz-lesa-zabludilsya-spaset-li-v-etoj-situatsii-mobilnyj-telefon/

О ветрянке, наверное, не говорит только ленивый. Почти каждый из нас переболел ей в детстве, а теперь с видом эксперта делится впечатлениями и обсуждает лучшие способы лечения, запугивая тех, кто с ветрянкой ещё не сталкивался. Но почему у нас возникает такая уверенность в том, что, переболев один раз — нам больше ничего не страшно? Так ли это на самом деле? И всё ли мы знаем о ветрянке? Читайте больше на https://health.pravda.ru/1417105-chickenpox/

Синдром хронической усталости – что это? (http://www.pravmir.ru/) А. Данилов – Это серьезная медицинская и психосоциальная проблема. Распространенность этого нарушения растет год от года. Сегодня люди не только разучились слышать сигналы своего тела, но блестяще овладели способами подавлять сигналы усталости. Кофе, электрический свет, громкая музыка – все это приводит к тому, что человек перестал прислушиваться к себе и своему организму. Почувствовав первые признаки усталости, мы выпиваем чаше

– Существует два подхода: «беречь здоровье» и «укреплять здоровье». Если вдуматься в смысл понятий, окажется, что «беречь здоровье» – вовсе не значит избегать препятствий и трудностей, бояться холода или тепла. Напротив, речь о подготовке организма и постепенном приучении его и к холоду, и к теплу, и к ветру. Понятно, что я говорю фигурально. Но мысль предельно проста: с детства человека надо учить не избегать стресса, а совладать с ним. Сегодня родители ставят перед ребенком одну задачу – хоро